FITNESS

Οι δύο υπέροχες ασκήσεις της Δέσποινας Βανδή για να γυμνάζεις όλο το σώμα εντός και εκτός σπιτιού! [Βίντεο]
FITNESS

Οι δύο υπέροχες ασκήσεις της Δέσποινας Βανδή για να γυμνάζεις όλο το σώμα εντός και εκτός σπιτιού! [Βίντεο]

03.02.2020
Τα 4 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνεις στη γυμναστική σου και δεν μπορείς να χάσεις κιλά
FITNESS

Τα 4 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνεις στη γυμναστική σου και δεν μπορείς να χάσεις κιλά

20.01.2020
Ποια είναι η κατάλληλη άσκηση για το σώμα σου στα 30 και στα 40 σου χρόνια
FITNESS

Ποια είναι η κατάλληλη άσκηση για το σώμα σου στα 30 και στα 40 σου χρόνια

15.01.2020
Πόσες θερμίδες καις σε κάθε τύπο περπατήματος και ανάλογα με τα κιλά σου
FITNESS

Πόσες θερμίδες καις σε κάθε τύπο περπατήματος και ανάλογα με τα κιλά σου

13.01.2020
Μισείς το γυμναστήριο; Πώς μπορείς να γυμναστείς απλά και μόνο με τις καθημερινές σου δραστηριότητες
FITNESS

Μισείς το γυμναστήριο; Πώς μπορείς να γυμναστείς απλά και μόνο με τις καθημερινές σου δραστηριότητες

08.01.2020
Πώς το περπάτημα μπορεί να σε κάνει πιο υγιή και χαρούμενη
FITNESS

Πώς το περπάτημα μπορεί να σε κάνει πιο υγιή και χαρούμενη

04.01.2020
5 συχνοί τραυματισμοί στο γυμναστήριο και πώς να τους αποφύγεις
FITNESS

5 συχνοί τραυματισμοί στο γυμναστήριο και πώς να τους αποφύγεις

12.12.2019
Η γυμναστική πριν από το πρωινό και τα οφέλη που δεν φαντάζεσαι
FITNESS

Η γυμναστική πριν από το πρωινό και τα οφέλη που δεν φαντάζεσαι

10.12.2019
YogaWorks: Το Χρυσό Πρότυπο στην εκπαίδευση δασκάλων Γιόγκα!
FITNESS

YogaWorks: Το Χρυσό Πρότυπο στην εκπαίδευση δασκάλων Γιόγκα!

03.12.2019
3 τρόποι για να γυμνάζεσαι καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνεις
FITNESS

3 τρόποι για να γυμνάζεσαι καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνεις

29.11.2019
Τρέξε για τη ζωή σου! Στην κυριολεξία!
FITNESS

Τρέξε για τη ζωή σου! Στην κυριολεξία!

27.11.2019
Τι γυμναστική να κάνεις σύμφωνα με τη διάθεση σου
FITNESS

Τι γυμναστική να κάνεις σύμφωνα με τη διάθεση σου

22.11.2019
Σελίδα 15 από 139