Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη, λέει ο λαός και αυτό συνέβη στον Πέτρο Φιλιππίδη. Λόγω δουλειάς, είχε παραμελήσει τον εαυτό του και είχε αφήσει την υγιεινή διατροφή, με αποτέλεσμα να οδηγηθεί όχι μία, αλλά δύο φορές στο νοσοκομείο.
Το... καμπανάκι χτύπησε δύο φορές και ο Πέτρος Φιλιππίδης βρέθηκε στο νοσοκομείο από υπερκόπωση. Οι γιατροί του είχαν συστήσει προσοχή και υγιεινή διατροφή, ενώ και η σύζυγός του Ελπίδα προσπαθούσε να τον πείσει να κοιτάξει τον εαυτό του, τον οποίο είχε παραμελήσει για τη δουλειά. Έτσι, το σκέφτηκε ψύχραιμα και αποφάσισε να γίνει στυλάκι! Ζήτησε τη βοήθεια διατροφολόγου, ώστε και κιλά να χάσει και ενέργεια να έχει για να μπορέσει να ανταποκριθεί στο δύσκολο πρόγραμμά του. Ετοιμάζεται λοιπόν να μας καταπλήξει λίγο μετά την Πρωτοχρονιά με το «Χάρολντ και Μοντ» στο Θέατρο «Μουσούρη», παρέα με την Άννα Παναγιωτοπούλου, αφού θα εμφανιστεί στη σκηνή έχοντας χάσει 10 κιλά!
Σύμφωνα με πηγές από το φιλικό του περιβάλλον, ο δημοφιλής ηθοποιός έκοψε μαχαίρι τα γλυκά, τα αναψυκτικά, τα ζυμαρικά και το ψωμί. Άρχισε μια ισορροπημένη διατροφή, ενώ τις περισσότερες φορές στις πρόβες έπαιρνε το φαγητό σε ταπεράκι από το σπίτι του, για το οποίο φρόντιζε η σύζυγός του Ελπίδα, ή παράγγελνε απέξω διαιτητικό μενού. Το μυστικό στη διατροφή του είναι τα πολλά και μικρά γεύματα και το ελαφρύ δείπνο.
ΠΡΩΙΝΟ: Δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα χαμηλών λιπαρών και καφέ ή ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης
ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: Ανάλατοι ξηροί καρποί ή ένα γιαούρτι χαμηλών λιπαρών ή ένα φρούτο
ΣΝΑΚ: Αγγούρι
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: Μία μερίδα εστιατορίου ψητό κρέας, κοτόπουλο ή ψάρι με μια μεγάλη πράσινη σαλάτα ή βραστά λαχανικά με μία κουταλιά ελαιόλαδο ή μία μερίδα λαδερό φαγητό (όχι τόσο συχνά)
ΣΝΑΚ: Φρούτο ή λίγοι ξηροί καρποί
ΒΡΑΔΙΝΟ: Το ίδιο με το μεσημεριανό, αλλά σε μικρότερη ποσότητα, ή γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με φρούτο
Απαγορεύεται αυστηρά το ποτό, εκτός από 1 ποτήρι λευκό κρασί δύο φορές την εβδομάδα, και επιβάλλονται 2 λίτρα εμφιαλωμένο νερό καθημερινά και πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη.
