Κάναμε Yoga στο ηλιοβασίλεμα στην ύπαιθρο και μάθαμε τρεις απλές ασκήσεις αποσυμφόρησης

Κάναμε Yoga στο ηλιοβασίλεμα στην ύπαιθρο και μάθαμε τρεις απλές ασκήσεις αποσυμφόρησης
Wellness σε εξωτερικό χώρο

Η απόλυτη επαφή με τη φύση και την ενέργεια που προσφέρει και η απόλυτη τάση στο wellness προσφέρει πραγματικά κάτι εντελώς διαφορετικό. Κάτι που είχαμε διαβάσει, δει και ακούσει αλλά δεν είχαμε την ευκαιρία να βιώσουμε μέχρι που βρεθήκαμε στη Μήλο.

Στο ολοκαίνουργιο Golden Beach της εταιρείας Domotel που προτείνει μια διαφορετική εμπειρία διακοπών με προγράμματα ευεξίας και απόλυτης χαλάρωσης full ενεργειακά σε ανοιχτό χώρο με το αεράκι των κυκλάδων να γεμίζει τα πνευμόνια με αρχέγονη δύναμη. Παράλληλα με ένα μεγάλο πρόγραμμα experiences που περιλαμβάνει εκτός από τα προγράμματα της yoga, dance aerobic στην παραλία, aqua aerobic στην πισίνα, θεραπείες massage με έμπειρους θεραπευτές αλλά και πολλά άλλα που αξίζει να ανακαλύψετε.

YOGA_STHN_YPAITHRO_GOLDEN_BEACH_MILOS_1_81bea.jpeg

Στην ανατολή και τη δύση του ηλίου -και αυτό πολύ προσεχτικά επιλεγμένο- μπορεί κανείς να συμμετάσχει σε προγράμματα Yoga διαφόρων ειδών για αρχάριους και προχωρημένους. Εμείς ως αρχάριες παρακολουθήσαμε και συμμετείχαμε στο βραδινό yoga lesson και ζητήσαμε από την instructor μας Εβελίνα Μπορδούδη να μας δείξει για όλες τις αναγνω΄στριες τρεις απλές ασκήσεις για να μπορείτε εύκολα να αποσυμφορηθείτε μετά από μια δύσκολη μέρα. Και δεν μας χάλασε το χατήρι.

Τελευταία τροποποίηση στις 23.06.2025 - 13:58