Αν ξεκινάτε τώρα ένα πρόγραμμα γυμναστικής ή διατροφής, μην πιέσετε τον εαυτό σας. Αν ξεκινάτε τώρα ένα πρόγραμμα γυμναστικής ή διατροφής, μην πιέσετε τον εαυτό σας.
