Δυστυχώς, για εμάς τις γυναίκες, ο πόνος και οι ευαίσθητες μέρες δεν αρχίζουν και τελειώνουν κατά τη διάρκεια της περιόδου μας. Στα μισά του κύκλου μας, συμβαίνει η λεγόμενη ωορρηξία, η διαδικασία δηλαδή κατά την οποία ένα ώριμο ωάριο απελευθερώνεται από τις ωοθήκες και διανύει τις σάλπιγγες προκειμένου να φτάσει στη μήτρα ώστε, ενδεχομένως, να γονιμοποιηθεί. Αν τελικά δεν γονιμοποιηθεί, τότε διαλύεται και η μήτρα το αποβάλλει με την μορφή της περιόδου.

Για πολλές γυναίκες, οι μέρες της ωορρηξίας είναι εξίσου επίπονες με εκείνες της περιόδου, με έντονες κράμπες και ευαι σθησία στο στήθος. Η Rebecca Brightman, γυναικολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη, εξηγεί ότι η ενόχληση που νιώθουμε (και ειδικά στη μια πλευρά της κοιλιάς) κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας συμβαίνει για δύο λόγους: Αρχικά, η ανάπτυξη των ωοθυλακίων μπορεί να τεντώσει την επιφάνεια της ωοθήκης, προκαλώντας πόνο. Δεύτερον, κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, τα υγρά και το αίμα που απελευθερώνονται από τη ρήξη του ωοθυλακίου μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό της κοιλιακής περιοχής.

Ο πόνος είναι απόλυτα λογικός και μοιάζει με την κράμπα που νιώθουμε στη σκωληκοειδή απόφυση μετά από το έντονο τρέξιμο. Επιπλέον, υπάρχει πιθανότητα πρηξίματος και εμφάνισης μερικών σταγόνων αίματος.Συνήθως η ενόχληση διαρκεί από μερικές ώρες μέχρι μια ημέρα. Για να ανακουφιστείς πιο άμεσα, μπορείς να πάρεις αναλγητικά, να βάλεις μια ζεστή θερμοφόρα και να πιεις πολύ νερό.