Πρήξιμο περιόδου; Φασκόμηλο!

Πώς: 3-4 φλιτζάνια φασκόμηλο ημερησίως.

Γιατί: Το φασκόμηλο δρα χαλαρωτικά, ανακουφίζει από τους πόνους και βοηθά να αποβληθούν τα κατακρατούμενα υγρά.

Εναλλακτικές λύσεις: Αφέψημα από χαμομήλι ή από αποξηραμένες ρίζες τσουκνίδας.

Επιπρόσθετη βοήθεια: Κομπρέσες στην κοιλιά, ζεστές ή κρύες, αναλόγως τι σε ανακουφίζει.