Ως γνωστό, το ταγκό αποτελεί έναν αισθησιακό χορό με φίνες κινήσεις. Το πιλάτες από την άλλη μεριά, αποτελεί ένα σύστημα ασκήσεων αρκετά δημοφιλές που στηρίζεται στην καλή ισορροπία ανάμεσα σε πνεύμα και σώμα. Παίρνοντας λίγο από το ένα και λόγο από το άλλο, φτιάχνουμε το tangolates, την πιο μοδάτη μέθοδο άσκησης και ψυχαγωγίας αυτή τη στιγμή στην Αργεντινή.

Η συγκεκριμένη μορφή άσκησης (που είναι σαν να κάνεις και μαθήματα χορού ταυτόχρονα) επικεντρώνεται στην σωστή στάση του σώματος και προσφέρει μια γερή εξάσκηση του καρδιαγγειακού. Τα γυμναστήρια του Μπουένος Άιρες, κάτι παραπάνω ξέρουν που έχουν βάλει το tangolates στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά τους.

Λεπτομέρειες για το tangolates μπορείς να βρεις στο βίντεο που ακολουθεί:

Μετάφραση- Απόδοση: Κατερίνα Πατούλια

Μοντάζ: Μαίρη Ρίζου

Περισσότερες πληροφορίες για το tango- pilates, θα βρεις στην ιστοσελίδα της Di Tella: http://www.tamaraditella.com/