Η εντυπωσιακή κυρία πριν μας κάνει Happy τη μέρα μας φροντίζει να είναι απόλυτα Happy η ίδια. Το κορίτσι του Alpha λοιπόν μετά από τρεις γέννες, διαθέτει κορμί που θα ζήλευαν ακόμη και εικοσάχρονες. Η ίδια φροντίζει πάντοτε να παραμένει στα 59 κιλά.

Διαβάστε ακόμη: 7 τρόποι να κάνεις το μακιγιάζ σου πιο φυσικό

Μπορεί να διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της εγχώριας showbiz, σίγουρα όμως έχει κάνει πολλές θυσίες γι' αυτό. Η παρουσιάστρια μοιράστηκε με τις φίλες της το αυστηρό πρόγραμμα που ακολουθεί για δύο εβδομάδες το οποίο είναι ιδανικό για χάσιμο λίπους και πόντων.

Διαβάστε παρακάτω τη δίαιτα της όπως την διαβάσαμε στο Youweekly.gr στο οποίο η ίδια διατηρεί και το προσωπικό της blog.

Πρωινό

1 καφές μέτριος με γάλα και ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί

Μεσημεριανό

Πρωτεΐνη, δηλαδή, κοτόπουλο ή μπιφτέκι ή ψάρι κυρίως τσιπούρα ή σολομό, σε συνδυασμό με μια ωραία πράσινη σαλάτα με ρόκα και μαρούλι

Βαρδινό

Πρωτεΐνη με σαλάτα ή λαδερό όπως μπάμιες με κοτόπουλο ή φασολάκια

Σνακ

Ένα φρούτο ή μια μπάρα δημητριακών

Αποφεύγει!

Ψωμί, τηγανιτά, αναψυκτικά και αλκοόλ!

Το μυστικό της είναι ότι πίνει πολύ νερό!

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη stam_tsimtsili (@stam_tsimtsili) στις 6 Αύγ, 2018 στις 12:43 πμ PDT

ΓΜ