Η αρχή της σχέσης μου χαρακτηριζόταν από τη συνεχή επιθυμία να ορμήξουμε ο ένας στον άλλον. Βγάζαμε τα ρούχα μας με μανία κάθε φορά που βρίσκαμε ευκαιρία και κάναμε σεξ πολλές φορές τη μέρα. Εκείνη την εποχή, πίστευα αφελώς πως τα πράγματα θα παρέμεναν πάντα τόσο έντονα και παθιασμένα. Και να ‘μαι τώρα, 12 χρόνια μετά, να καταπίνω αυτά που είπα. Πλέον, η ερωτική μας ζωή είναι σποραδική, και η μόνη φορά που σκίζουμε ο ένας τα ρούχα του άλλου είναι όταν κάποιος φοράει κάτι τόσο στενό που δεν μπορεί να το βγάλει μόνος του.
Το μειονέκτημα του να βρίσκεσαι σε μια σταθερή, δεσμευμένη σχέση είναι ότι η οικειότητα μπορεί εύκολα να περάσει σε δεύτερη μοίρα. Όταν λοιπόν συνειδητοποίησα ότι είχαμε αφήσει το σεξ στο περιθώριο, πρότεινα στον σύζυγό μου να το προγραμματίζουμε. Προς έκπληξή μου, συμφώνησε υπό έναν όρο: Το σεξ θα προγραμματίζεται για τα Σαββατοκύριακα, ενώ τις καθημερινές θα εκπλήσσει ο ένας τον άλλον με μια σεξουαλική χάρη, εναλλάσσοντας κάθε εβδομάδα τον ρόλο του δότη και του αποδέκτη. Η λογική του; Ότι έτσι θα φέρναμε πίσω την αυθορμητικότητα στην ερωτική μας ζωή.
Ένας μήνας έχει περάσει από τότε που ξεκινήσαμε αυτή τη νέα ρουτίνα, και η αλλαγή είναι αισθητή. Οι αυθόρμητες σεξουαλικές χάρες (όπως αισθησιακά μασάζ, χειρονακτική ή στοματική ικανοποίηση) αναζωπύρωσαν την ένταση στη σχέση μας. Και οι δύο νιώθουμε πλέον ποθητοί όπως στις πρώτες μέρες της σχέσης μας. Η επαναφορά του αυθορμητισμού μέσω αυτών των πράξεων αναζωπύρωσε μια φλόγα που δεν είχαμε καν καταλάβει ότι είχε αρχίσει να σβήνει. Κι έτσι, θέλω να μοιραστώ το πώς το καταφέραμε, σε περίπτωση που κι εσείς χρειάζεστε λίγη έξτρα "θέρμη".
Πώς ενσωματώνουμε τις σεξουαλικές χάρες
Επειδή το όλο νόημα είναι η έκπληξη, το να υιοθετήσουμε αυτή τη ρουτίνα με χαλαρή διάθεση ήταν απαραίτητο. Έτσι, μπορέσαμε να επαναφέρουμε εκείνη την αυθόρμητη ένταση και να δώσουμε στον εκάστοτε "δότη" την ελευθερία να προσαρμόζεται. Μια εβδομάδα μπορεί να είναι απλά ένα γρήγορο μασάζ και αγκαλιές στον καναπέ. Άλλη εβδομάδα, μπορεί να είναι μασάζ τη μία μέρα και στοματικό σεξ την επόμενη. Όλα εξαρτώνται από τη διάθεση και τη διαθέσιμη ενέργεια.
Φυσικά, δεν ήταν όλα ρόδινα από την αρχή. Ο άντρας μου αρρώστησε την πρώτη εβδομάδα του και όλα πήγαν στράφι, ενώ και οι δύο έπρεπε να ξαναμάθουμε πώς να είμαστε αυθόρμητοι ερωτικά. Ακόμα κι αν κάποτε το κάναμε με άνεση, όταν χάνεις την επαφή, το να ξεκινήσεις κάτι ερωτικό δεν είναι αυτονόητο. Αλλά η εξάσκηση φέρνει το τέλειο αποτέλεσμα, και μετά από μερικές εβδομάδες, βρήκαμε τον ρυθμό μας.
Πώς οι σεξουαλικές χάρες αναζωπύρωσαν την ερωτική μας ζωή
1. Γίναμε πιο “καυλωμένοι” μεταξύ μας
Όσο περισσότερο καιρό περνούσα χωρίς σεξ, τόσο λιγότερο το ήθελα. Ξέρω πως δεν είμαι η μόνη. Οι ερωτικές “ξηρασίες” είναι φυσιολογικές, αλλά το ρητό “ή το χρησιμοποιείς ή το χάνεις” ισχύει. Κάθε φορά που ερχόταν άγχος από τη δουλειά ή την καθημερινότητα, το σεξ πήγαινε πίσω και η λίμπιντό μου έπεφτε.
Αν και περίμενα πως αυτές οι σεξουαλικές χάρες θα με βοηθούσαν να ανάψω ξανά, δεν περίμενα πόσο πολύ θα ήθελα τον ίδιο τον άντρα μου. Δεν ήθελα απλώς έναν οργασμό, ήθελα εκείνος να μου τον δώσει. Ήταν σαν να επέστρεψα στη φάση του παθιασμένου έρωτα που είχαμε στην αρχή.
2. Η έμφαση στην απόλαυση μάς έφερε πιο κοντά
Συμφωνήσαμε εξαρχής πως η απόλαυση έχει προτεραιότητα έναντι της διείσδυσης. Έτσι, δεν νιώθαμε πίεση να φτάσουμε μέχρι το τέλος, αν δεν υπήρχε διάθεση. Οι σεξουαλικές χάρες ήταν σαν τις μικρές πράξεις φροντίδας, όπως να μαγειρέψεις στον άλλον ή να του κάνεις ένα μασάζ μετά τη δουλειά.
Αυτό ενίσχυσε τη συναισθηματική μας σύνδεση και μας έκανε να νοιαζόμαστε περισσότερο για τις ανάγκες του άλλου. Άρχισε να μου αφήνει καφέ έτοιμο το πρωί. Εγώ, αν και χάλια στην οργάνωση, ξεκίνησα να συμμαζεύω, γιατί ήξερα πόσο τον αγχώνει η ακαταστασία. Το σεξουαλικό ενδιαφέρον έγινε αντανάκλαση της καθημερινής μας φροντίδας.
3. Το να τον ευχαριστώ με έκανε να νιώθω πιο σέξι
Μεγάλωσα σε μια εποχή όπου η κοινωνία θεωρούσε ότι το σεξ δεν ήταν για την απόλαυση της γυναίκας. Μου πήρε χρόνια να καταλάβω ότι είχα δικαίωμα στον οργασμό. Κάποια στιγμή όμως, άρχισα να πιστεύω πως το να κάνεις κάτι ερωτικό χωρίς να πάρεις κάτι πίσω είναι σαν να χάνεις τη δύναμή σου.
Όταν μου πρότεινε το πλάνο ο άντρας μου, η πρώτη μου αντίδραση ήταν να πω “όχι”. Δεν ήθελα να κάνω κάτι “χωρίς αντάλλαγμα”. Εκείνος όμως με διαβεβαίωσε ότι όλα θα ανταποδίδονται. Και τότε άρχισα να το βλέπω σαν πράξη καλοσύνης και όχι σαν θυσία.
“Υπάρχει κάτι απίστευτα δυναμωτικό στο να μπορείς να “λυγίζεις” τον άνθρωπο που αγαπάς”.
Το να τον κάνω να χαλαρώνει, να αναστενάζει, να παραδίδεται σε μένα, με έκανε να νιώθω ακαταμάχητη. Έγινα πιο τολμηρή, πιο δημιουργική. Έβγαλα τον πιο σέξι εαυτό μου μπροστά.
4. Διέκοψε τη ρουτίνα
Μετά από τόσα χρόνια, είναι λογικό να αποκτάς “στάνταρ” κινήσεις στο κρεβάτι. Οι ίδιες θέσεις, τα ίδια προκαταρκτικά, τα ίδια μοτίβα. Αυτές οι σεξουαλικές χάρες έσπασαν αυτή τη ρουτίνα. Τα προκαταρκτικά έγιναν το κυρίως “πιάτο” και έπρεπε να προσπαθήσουμε περισσότερο για να δώσουμε πραγματική ικανοποίηση.
Δεν μπορούσαμε πλέον να χρησιμοποιούμε τη δικαιολογία “είμαι κουρασμένος” ή “δεν έχει όρεξη”. Το σεξ έγινε προτεραιότητα. Το πρόγραμμα μας άλλαξε και αυτό από μόνο του έφερε ενθουσιασμό.
5. Ο αυθορμητισμός μας έκανε να νιώσουμε νέοι ξανά
Αυτές οι εβδομαδιαίες εκπλήξεις με επανέφεραν σε μια εποχή που ήμουν πιο ανάλαφρη, χωρίς υποχρεώσεις. Θυμήθηκα τα πρώτα μας καλοκαίρια μαζί. Τότε που δεν είχαμε βάρη και άγχη και ήμασταν απλώς δύο άνθρωποι γεμάτοι πάθος.
“Το ζητούμενο δεν είναι να κρατήσεις για πάντα τη φάση του μήνα του μέλιτος, αλλά να ξέρεις πώς να επιστρέφεις εκεί”.
Η ζωή αλλάζει. Τα παιδιά, η δουλειά, τα οικονομικά, όλα αφήνουν σημάδια. Αλλά η ικανότητα να βρίσκεις τρόπους να επιστρέφεις στο πάθος είναι κάτι ανεκτίμητο. Και αυτές οι αυθόρμητες ερωτικές στιγμές έγιναν το εισιτήριο για εκείνη την παλιά μας “κάψα”.
Τι πρέπει να ξέρεις πριν εντάξεις σεξουαλικές χάρες στη σχέση σου
Προφανώς, δεν υπάρχει μία λύση που ταιριάζει σε όλα τα ζευγάρια. Αν σκέφτεσαι να προσθέσεις σεξουαλικές χάρες στη σχέση σου, αναλογίσου: Είναι απλώς μια περαστική “ξηρασία” ή υπάρχει ουσιαστική αποσύνδεση; Αν απλώς είστε αγχωμένοι, ένα ερωτικό βράδυ μπορεί να φέρει πίσω τη σπίθα. Αν όμως νιώθεις πως η σεξουαλική σας ζωή έχει γίνει ρουτίνα, χωρίς ερωτική επιθυμία, τότε αυτό το “κόλπο” μπορεί να λειτουργήσει σαν ανανέωση.
Το κλειδί είναι ο διάλογος: πες τι νιώθεις, τι σου λείπει και τι θα ήθελες να αλλάξει. Τόνισε ότι δεν πρόκειται για “προγραμματισμένο σεξ”, αλλά για κάτι που θα φέρει πίσω τη χημεία και τον αυθορμητισμό. Και φυσικά, προσαρμόστε το στις ανάγκες σας. Μπορεί να είναι 1 φορά τη βδομάδα ή όποτε νιώθετε. Το σημαντικό είναι να παραμένετε κοντά, ερωτικά και συναισθηματικά, ακόμα και όταν η ζωή τρέχει με χίλια.
