Αν έχεις υπάρξει ποτέ σε σχέση όπου υπήρξε απιστία, τότε ξέρεις ήδη πόσο οδυνηρό είναι. Πολλοί από εμάς πιστεύουμε ότι δεν θα μπορούσαμε ποτέ να συγχωρήσουμε κάτι τέτοιο. Όμως, δεν οδηγεί κάθε απιστία σε χωρισμό, στην πραγματικότητα, λίγο περισσότεροι από το 50% όσων ανακαλύπτουν ότι τους απάτησαν, τελικά χωρίζουν.

Γιατί λοιπόν κάποια ζευγάρια τα καταφέρνουν μετά από μια απιστία, ενώ άλλα όχι; Αυτό είναι το κεντρικό ερώτημα της νέας ριάλιτι σειράς του Netflix, Cheat: Unfinished Business. Στη σειρά βλέπουμε οκτώ πρώην ζευγάρια, των οποίων η σχέση τελείωσε λόγω απιστίας, να αποφασίζουν αν θα δώσουν μια δεύτερη ευκαιρία ή αν θα το τελειώσουν οριστικά, με τη βοήθεια της παρουσιάστριας Amanda Holden και του ειδικού από το MAFS UK, Paul C. Brunson.

Φυσικά, η απιστία μοιάζει φτιαγμένη για ριάλιτι τηλεόραση. Όταν κάποιος λέει ότι τον απάτησαν, είναι εύκολο να αντιδράσεις με οργή και να φανταστείς μια σκηνή σύγκρουσης σε στυλ reality. Όμως η απιστία δεν είναι καινούριο φαινόμενο, όσο υπάρχουν σχέσεις, υπάρχουν και εκείνοι που παραβαίνουν τους «κανόνες». Ο κύκλος: «καρδιοχτύπι, θυμός, προχώρα» είναι φόρμουλα της pop κουλτούρας για αιώνες, από τη Βίβλο μέχρι τα κινηματογραφικά δράματα. Η δια βίου μονογαμία παραμένει πολιτισμικό ιδανικό.

Η απιστία δεν σημαίνει πάντα και τέλος

Είναι εύκολο να θεωρήσει κανείς ότι η απιστία σημαίνει αυτόματα το τέλος μιας σχέσης, όμως τα πράγματα είναι πιο περίπλοκα. Και ίσως, αυτό είναι κάτι που η νέα σειρά του Netflix αναδεικνύει σωστά. Με τη μεγαλύτερη ισότητα μεταξύ ανδρών και γυναικών, την άνοδο ειδικών σχέσεων και σεξ όπως η Esther Perel, και τη μείωση του στίγματος για τη θεραπεία, είναι πλέον ευκολότερο για τα ζευγάρια να σκέφτονται πέρα από το «μένουμε ή χωρίζουμε» μετά από μια προδοσία.

Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι είναι εύκολο να προχωρήσει κανείς όταν υπάρχει απιστία. Οι ειδικοί συμφωνούν σε ένα πράγμα: η ανάρρωση είναι δυνατή, αλλά το χτίσιμο μιας υγιούς σχέσης ξανά είναι δύσκολο έργο. (Μπορεί να πάρει... εννέα επεισόδια στο Netflix!)

Η αποκατάσταση παίρνει χρόνο

«Είναι ένας μακρύς δρόμος η ανάρρωση όταν ένας σύντροφος έχει απατήσει», λέει ο David Klow, αδειοδοτημένος θεραπευτής γάμου και οικογένειας, ιδιοκτήτης του Skylight Counseling Centre στο Σικάγο. «Υπάρχουν ζευγάρια που μένουν μαζί μετά από απιστία, αλλά χρειάζεται πολλή δουλειά για να επανέλθει η εμπιστοσύνη». Συνήθως, όπως λέει, χρειάζεται ένα με δύο χρόνια.

Ο Joseph Cilona, αδειοδοτημένος ψυχολόγος στη Νέα Υόρκη, λέει πως είναι δύσκολο να προσδιορίσει κανείς πόσα ζευγάρια μένουν τελικά μαζί. «Αν και τα στατιστικά δεν είναι σαφή, φαίνεται λογικό να υποθέσουμε ότι όλο και περισσότερα ζευγάρια μένουν μαζί μετά από απιστία».

Τι κάνει πιο πιθανή τη συμφιλίωση

Ο ψυχολόγος Paul Coleman, συγγραφέας του Finding Peace When Your Heart Is In Pieces, λέει πως παράγοντες όπως παιδιά ή κοινή κατοικία μπορούν να ωθήσουν τα ζευγάρια να παλέψουν. «Αν ένα ζευγάρι απλώς βγαίνει ή μόλις συγκατοίκησε, δεν υπάρχει τόσο μεγάλη ανάγκη να δουλέψουν για να ξαναχτίσουν την εμπιστοσύνη».

Τι πρέπει να συμβεί για να προχωρήσει ένα ζευγάρι

1. Η απιστία πρέπει να σταματήσει οριστικά
«Ο άνθρωπος που απάτησε δεν μπορεί να ξαναδεί το άτομο με το οποίο έκανε την απιστία», λέει ο Klow. Η Lena Derhally, θεραπεύτρια στο DC, συμφωνεί: «Είναι χάσιμο χρόνου αν κάποιος προσπαθεί να διορθώσει τα πράγματα αλλά συνεχίζει να βλέπει το τρίτο πρόσωπο».

2. Πλήρης ειλικρίνεια
Αφού διακοπεί οριστικά η απιστία, ο απατημένος σύντροφος μπορεί να κάνει όσες ερωτήσεις θέλει για το τι συνέβη. «Κάποιοι θέλουν να ξέρουν τα πάντα, άλλοι όχι. Το άγνωστο είναι το πιο τρομακτικό», λέει η Derhally. Η αποδοχή, η ειλικρίνεια και η δυνατότητα συγχώρεσης είναι κεντρικά στοιχεία.

3. Αναδόμηση της εμπιστοσύνης
«Η προδοσία είναι το πιο καταστροφικό κομμάτι της απιστίας», λέει ο Klow. Ο απατημένος σύντροφος συχνά δεν ξέρει πλέον τι είναι αληθινό. Ένα μέτρο αποκατάστασης είναι το άτομο που απάτησε να παραδώσει πλήρη πρόσβαση σε κινητά, email και social media, πράξη που δηλώνει διάθεση απόλυτης διαφάνειας.

4. Τεχνολογικά εμπόδια
Η τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει τους άπιστους να συνεχίσουν να κρύβονται. «Υπάρχουν τρόποι να διαγράψεις apps ή να μιλήσεις μέσω Snapchat, χωρίς ίχνος», λέει η Derhally.

5. Αντιμετώπιση βαθύτερων προβλημάτων
Η απιστία δεν είναι ποτέ δικαιολογημένη, αλλά αν βελτιωθούν άλλες πτυχές, επικοινωνία, σεξ, χρόνος μαζί, αυτό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο στο μέλλον. «Κάθε σύντροφος πρέπει να αναλάβει την ευθύνη του», λέει η Sherry Amatenstein, κοινωνική λειτουργός και θεραπεύτρια. «Ακόμα και οι κακές επικοινωνιακές δεξιότητες μπορούν να δουλευτούν».

6. Επανεκκίνηση της σχέσης
Τελικά, το ζευγάρι πρέπει να δημιουργήσει μια νέα δυναμική. «Πρέπει να αφήσουν πίσω τα σημεία που δεν λειτουργούσαν και να χτίσουν κάτι καινούργιο», λέει ο Klow. Η Amatenstein προσθέτει: «Μπορεί να μην είναι η ίδια σχέση, αλλά μπορεί να είναι πιο δυνατή από πριν. Μπορείς να χτίσεις κάτι μέσα από αυτό».

Συμπέρασμα

Οι ειδικοί λένε πως τα ζευγάρια μπορούν να βγουν πιο δυνατά από την απιστία, αν είναι διατεθειμένα να δουλέψουν για αυτό. «Η σχέση μπορεί να επιβιώσει και να αναπτυχθεί», λέει ο Coleman. «Πρέπει, αλλιώς δεν θα είναι ποτέ ικανοποιητική».

Ακόμα και αν τελικά χωρίσουν, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει, ειδικά αν υπάρχουν παιδιά. «Η θεραπεία ζευγαριού δεν έχει σκοπό πάντα να “σώσει τον γάμο”», λέει η Amatenstein. «Αν κάθε άτομο μάθει κάτι και μπορεί να διατηρήσει μια σχέση, ειδικά με παιδιά, αυτό είναι επιτυχία».

Και σίγουρα θα δούμε όλα τα πιθανά σενάρια στη νέα σειρά ριάλιτι του Netflix.