Το φαγητό αποτελεί μέρος της κοινωνικής μας ζωής και ειδικά κατά την διάρκεια των εορτών, αφού τις εξόδους μας τις έχουμε συνδυάσει με φαγητό, δείπνα με συγγενείς, φίλους και φυσικά είναι δύσκολο αν όχι αδύνατο να ακολουθούμε μία ιδιαίτερη διατροφή, αφού οι λιχουδιές και τα γκουρμέ φαγητά είναι μπροστά στη μύτη μας καθημερινά τις ημέρες των εορτών. Υπάρχουν όμως τροφές οι οποίες μας βοηθούν παρά τις παρασπονδίες να μην πάρουμε ούτε γραμμάριο.
Σίγουρα σε όλα τα τραπέζια δεν λείπει το λεμόνι, καθώς και όλα τα εσπεριδοειδή τα οποία βοηθούν στην καύση του ζωικού λίπους εξαιτίας της περιεκτικότητας σε βιταμίνη C, έτσι καλό θα ήταν αν το γιορτινό γεύμα αποτελείται από γαλοπούλα, χοιρινό ή αρνάκι το λεμόνι να αποτελεί τον τέλειο συνδυασμό, μέχρι το επόμενο γεύμα μας τα ζωικά λίπη θα έχουν καεί.
H συνέχεια στο itrofi.gr
