12 τρόφιμα για την αντιμετώπιση του διαβήτη

24.11.2022
12 τρόφιμα για την αντιμετώπιση του διαβήτη
Εναλλακτικές ή συμπληρωματικές θεραπείες έχουν προκαλέσει το ενδιαφέρον πολλών ανθρώπων με διαβήτη.

Η προοπτική του ελέγχου των επιπέδων σακχάρου στο αίμα ή η μικρότερη εξάρτηση από τις ενέσεις ινσουλίνης με τη λήψη συμπληρωμάτων από βότανα ή βιταμίνες μέσα από το «φαρμακείο της φύσης» είναι σίγουρα ελκυστική.

Μια σειρά από βότανα, μπαχαρικά και συμπληρώματα διατροφής που μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στο καθημερινό διατροφικό μας πρόγραμμα, φαίνεται ότι μπορεί να ενισχύσουν τις προσπάθειες για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και να μειώσουν την αντίσταση στην ινσουλίνη. Τα αποτελέσματα ερευνών της σύγχρονης επιστήμης τα τελευταία χρόνια σε ζώα, δείχνουν πως είναι ιδιαίτερα πιθανή μια σχέση μεταξύ βοτανικής θεραπείας και βελτίωσης του ελέγχου της γλυκόζης στο αίμα. Όταν πρόκειται για την διαχείριση του διαβήτη στους ανθρώπους, οι επιστήμονες προτιμούν να χρησιμοποιούν τον όρο «συμπληρωματική αντιμετώπιση» παρά «εναλλακτική θεραπεία» στο πρόγραμμα που έχει ορίσει ο εκάστοτε γιατρός καθώς οι επιστημονικές αποδείξεις και μελέτες είναι αρκετά περιορισμένες μέχρι σήμερα.

Δείτε τη λίστα στο itrofi.gr