Αυτό συμβαίνει γιατί υπάρχουν τροφές που δεν μας χορταίνουν, αντίθετα αυξάνουν το αίσθημα της πείνας.

Υπάρχουν τροφές που αντί να μας χορταίνουν μας κάνουν να πεινάμε πιο πολύ όταν τις τρώμε; Κι όμως υπάρχουν! Κι αν θέλετε να αποφύγετε να ακούσετε το στομάχι σας να γουργουρίζει ενώ μόλις έχετε φάει οφείλετε να αποφύγετε να τις τρώτε. Ή έστω να τις συνδυάζεται με τροφές που θα σας χορτάσουν όντως.

H συνέχεια στο itrofi.gr