Το έχεις στην κουζίνα σου, πιθανόν και στο μπαλκόνι σου αν σου αρέσουν τα αρωματικά βο΄τανα και είναι από τα πιο υπέροχα δώρα της φύσης για τα μαλλιά σου. Δεν είναι τυχαίο ότι χρησιμοποιείται ως βάση για τα φυτικά σαμπουάν. Το δεντρολίβανο (Rosmarinus officinalis) είναι ένα αρωματικό βότανο που δεν χρησιμοποιείται ευρέως μόνο στη μαγειρική. Όσον αφορά τα μαλλιά, υπάρχουν αρκετές ενδείξεις – κυρίως εμπειρικές και από μικρές επιστημονικές μελέτες – ότι μπορεί να έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία του τριχωτού και της τρίχας βοηθώντας να έχεις πλούσια και λαμπερά μαλλιά.
Οφέλη του δεντρολίβανου για τα μαλλιά
1. Βοηθά στην ανάπτυξη της τρίχας
Έλαιο δεντρολίβανου (rosemary oil) έχει φανεί σε μελέτες ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, κάτι που μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Μια μελέτη του 2015 σύγκρινε το έλαιο δεντρολίβανου με τη μινοξιδίλη (φάρμακο για την τριχόπτωση) και βρήκε παρόμοια αποτελέσματα σε αύξηση της τριχοφυΐας μετά από 6 μήνες χρήσης.
2. Μείωση της τριχόπτωσης
Μπορεί να βοηθήσει στην αναχαίτιση της τριχόπτωσης, ειδικά όταν αυτή οφείλεται σε ανδρογενετική αλωπεκία (κληρονομική τριχόπτωση).
Η αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης δράση του μπορεί να προστατεύει τους θύλακες των τριχών.
3. Αντιπιτυριδική δράση
Λόγω των αντιβακτηριδιακών και αντιμυκητιασικών του ιδιοτήτων, βοηθά στη ρύθμιση της λιπαρότητας και στην καταπολέμηση της πιτυρίδας.
4. Λάμψη και υγεία της τρίχας
Ενισχύει τη λάμψη, μειώνει το σπάσιμο και τονώνει την τρίχα, ειδικά όταν χρησιμοποιείται ως έγχυμα ή σε μάσκα.
Πώς χρησιμοποιείται
1. Αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
Αραιώνεται σε ένα λάδι βάσης (π.χ. καστορέλαιο, λάδι καρύδας, jojoba).
Γίνεται μασάζ στο τριχωτό 2-3 φορές την εβδομάδα.
Αφήνεται για 30–60 λεπτά πριν το λούσιμο ή όλη νύχτα.
2. Έγχυμα δεντρολίβανου (τσάι)
Βράζεις φρέσκο ή αποξηραμένο δεντρολίβανο και το αφήνεις να κρυώσει.
Το χρησιμοποιείς ως τελευταίο ξέβγαλμα μετά το λούσιμο.
3. Σπιτικό σπρέι για την τόνωση της ρίζας
Έγχυμα σε μπουκαλάκι με ψεκαστήρα, το οποίο εφαρμόζεται στις ρίζες καθημερινά. Και ιδού πώς θα το φτιάξεις:
Υλικά:
2–3 κλωνάρια φρέσκο ή 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο δεντρολίβανο
2 φλιτζάνια νερό
(προαιρετικά) 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου για έξτρα ενίσχυση
(προαιρετικά) 1 ξυλάκι κανέλας
Οδηγίες:
Βγάλε τα φυλλαράκια του δεντρολίβανου από το κοτσάνι.
Βράσε το νερό σε κατσαρολάκι.
Μόλις αρχίσει να κοχλάζει, πρόσθεσε τα φύλλα.
Σκέπασε και άφησέ το να σιγοβράσει για 15–20 λεπτά.
Βγάλ’ το από τη φωτιά και άφησέ το να κρυώσει εντελώς (με σκεπασμένο καπάκι).
Σούρωσέ το και βάλτο σε ένα μπουκαλάκι -σκούρο κατά προτίμηση- με ψεκαστήρα.
Μπορείς προαιρετικά να βάλεις μέσα ένα ξυλάκι κανέλας που βοηθά στο να μην καταστρέφεται η τρίχα.
Χρήση:
Ψέκασε το σε στεγνά ή νωπά μαλλιά, εστιάζοντας στις ρίζες. Κάνε ελαφρύ μασάζ στο τριχωτό.
Μην το ξεβγάζεις.
Μπορείς να το χρησιμοποιείς καθημερινά ή 3-4 φορές την εβδομάδα.
Φυλάσσεται στο ψυγείο για 5–7 ημέρες (χωρίς συντηρητικά).
Συμβουλές:
Αν έχεις πολύ ξηρό τριχωτό, μπορείς να προσθέσεις και λίγες σταγόνες βιταμίνη Ε στο σπρέι.
⚠️ Προσοχή:
Το αιθέριο έλαιο δεν πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα χωρίς αραίωση.
Εάν έχεις ευαίσθητο δέρμα ή αλλεργίες, κάνε πρώτα τεστ ευαισθησίας.
Αποτελέσματα μπορεί να φανούν μετά από 3–6 μήνες τακτικής χρήσης.
