Εάν πιστεύεις ότι τα μπιφτέκια των εστιατορίων είναι διαιτητικά, κάνεις λάθος!
Ένα «απλό» μπιφτέκι που παρασκευάζεται με τα συνήθη συστατικά (μοσχαρίσιος κιμάς, ψωμί, αβγά κ.λπ.) περιέχει περισσότερες από 280 θερμίδες, ενώ το αντίστοιχο γεμιστό με τυρί περίπου 574 θερμίδες και πάνω από 38 γραμμάρια λίπους!
Πρώτη δημοσίευση: Περιοδικό Αρμονία, τεύχος 102
Update: Ιούλιος 2016.
