Δυστυχώς, με τα σημερινά δεδομένα, είναι πολύ πιθανό να μην έχεις την πολυτέλεια να φύγεις από μια δουλειά απλώς και μόνο επειδή κουράστηκες, βαρέθηκες ή σκέφτεσαι ότι θα ήθελες να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό. Ακόμα χειρότερα όμως, υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες μπορεί να αισθάνεσαι ότι η αξία σου στη δουλειά δεν αναγνωρίζεται και ότι σε εκμεταλλεύονται και να νιώθεις παγιδευμένη.

Δες και αυτό: 6 πράγματα που ενοχλούν το αφεντικό σου και πώς μπορείς να τα διορθώσεις

Το να παραμένεις όμως σε ένα εργασιακό περιβάλλον που σε επηρεάζει τόσο αρνητικά που η ψυχολογία σου είναι συνέχεια σε άσχημη κατάσταση είναι αναμφίβολα το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις σε ό,τι αφορά την καριέρα σου. Μπορείς όμως πάντοτε να καταλάβεις πότε πραγματικά βρίσκεσαι σε ένα τέτοιο αδιέξοδο;

Αυτό το είδες; Εργασιακό bullying: 5 συμβουλές για να αντιμετωπίσεις τους «νταήδες» στη δουλειά σου

Αυτά είναι τα εννέα σημάδια ότι αδικείσαι στη δουλειά σου:

1. Έχεις επιτεύγματα για τα οποία είσαι περήφανη, αλλά κανείς δεν νοιάζεται.

2. Οι δημιουργικές προκλήσεις έχουν σταματήσει, με αποτέλεσμα να κάνεις συνεχώς τα ίδια και τα ίδια.

3. Οι άνθρωποι στις ανώτερες θέσεις αποφεύγουν να δαπανήσουν χρήματα και δεν επενδύουν στην ανάπτυξή νέων ιδεών ή πρακτικών.

4. Δεν έχεις μάθει τίποτα εδώ και πάρα πολύ καιρό.

5. Δεν αναγνωρίζεται η σκληρή δουλειά σου.

Διάβασε επίσης: 10 μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές που μπορούν να σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από το άγχος

6. Δεν πληρώνεσαι δίκαια για τις συνεισφορές σου.

7. Αντιμετωπίζεσαι άσχημα από τους συναδέλφους ή το αφεντικό σου.

8. Δεν βλέπεις σημάδια που να δείχνουν ότι τα πράγματα θα βελτιωθούν.

9. Έχεις αρνητική διάθεση μόλις ξυπνάς και σηκώνεσαι από το κρεβάτι γιατί σκέφτεσαι ότι πρέπει να πας στη δουλειά.