Η αυτοπεποίθηση είναι ένα μεγάλο ζήτημα στη ζωή μας και αφορά την ικανότητά μας να εμπιστευόμαστε τις δυνατότητές μας, την αξία μας, την κρίση μας και να πιστεύουμε στον εαυτό μας για να αντιμετωπίζουμε επιτυχώς τις προκλήσεις και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας.
Υπάρχουν δύο βασικοί μύθοι για την αυτοπεποίθηση που μπορεί να σε κρατούν πίσω στο ζήτημα αυτό.
Μύθος 1ος: Η αυτοπεποίθηση είναι έμφυτη
Λάθος μεγάλο. Δεν γεννιέται κανείς πιστεύοντας στον εαυτό του. Η αυτοπεποι΄θηση καλλιεργείται αρχικά από τους γονείς που μαθαίνουν στο παιδί να διορθώνεται από τα λάθη του, να πατάει στα πόδια του αλλά και του παρέχουν την ασφάλεια ώστε να βάλει γερά θεμέλια για την ενήλικη ζωή του. Εκεί, η αυτοπεποίθηση χτίζεται κάθε μέρα. Δεν είναι προνόμιο των «τυχερών». Είναι δεξιότητα, όχι ταλέντο! Είναι ένα «μάθημα» που παίρνουμε από τις επιτυχίες και τις αποτυχίες μας.
Συχνά συγχέεται με την εξωστρέφεια. Όμως, μπορεί κάποιος να είναι εσωστρεφής και να έχει υψηλή αυτοπεποίθηση, βασιζόμενος στην ικανότητά του, τη γνώση και την αυτογνωσία. Η εξωστρέφεια είναι τρόπος συμπεριφοράς, ενώ η αυτοπεποίθηση είναι η πίστη στον εαυτό σου και στις δυνατότητές σου.
Την αυτοπεποίθηση την αποκτάς ακόμα και μέσα από ψυχοθεραπεία που θα σου επιτρέψει να βρεις τη δύναμη που κρύβεις μέσα σου.
Μύθος 2ος: Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση δεν αμφιβάλλουν ποτέ για τον εαυτό τους
Το ότι κάποιος έχει αυτοπεποίθηση δεν σημαίνει ότι είναι τέλειος και το πιστεύει. Φυσικά και αμφιβάλλει διότι είναι ανθρώπινο. Η διαφορά όμως ενός ανθρώπου με αυτοπεποίθηση είναι ότι ξέρει να διαχειριστεί εκείνες τις αμφιβολίες και να πατήσει στα πόδια του και όχι να τις καταπιεί θεωρώντας τες προσωπική ήττα.
