Πώς θα καταλάβεις ότι ήρθε η ώρα να χάσεις κιλά

06.07.2012
Απορείς πως θα καταλάβεις αν όντως έχεις παχύνει. Έρχεται εδώ η έρευνα του eatwater.co.uk η οποία με δείγμα 1000 γυναικών, αποκαλύπτει τις πιο συχνές αιτίες με τις οποίες συνειδητοποιούμε πως έχουμε πάρει βάρος.

Σύμφωνα με την εν λόγω έρευνα οι τοπ 20 αιτίες που μας κάνουν να ξεκινήσουμε δίαιτα είναι οι εξής:

1. Το να δεις τον παχουλό εαυτό σου σε μια φωτογραφία!

2. Να δεις τον εαυτό σου σε έναν ολόσωμο καθρέφτη ή μια βιτρίνα καταστήματος.

3. Να συνειδητοποιήσεις πως δεν χωράς πια στο λατρεμένο σου τζιν παντελόνι.

4. Να ανακαλύπτεις πως χρειάζεται να αλλάξεις νούμερο στα ρούχα σου... προς τα πάνω.

5. Να βλέπεις παλιές φωτογραφίες στις οποίες ήσουν μοντελάκι.

6. Να πρέπει να πας διακοπές σε λίγο καιρό.

7. Η κολλητή σου να έχει χάσει πολλά κιλά και να φαίνεται κουκλάρα δίπλα σου.

8. Να είσαι καλεσμένη σε ένα γάμο

9. Να ετοιμάζεσαι για το δικό σου γάμο

10. Να πας για μπάνιο και να βλέπεις δίπλα τις καλλίγραμμες με τα μπραζίλιαν.

12. Να πρέπει να εμφανιστείς σε μια ξεχωριστή κοινωνική εκδήλωση.

13. Να συνειδητοποιείς πως είσαι η πιο παχουλή στο χώρο εργασίας σου.

14. Να βλέπεις τη σεξουαλική σου ζωή να παίρνει την κάτω βόλτα μέρα με την ημέρα.

15. Να σε ρωτάνε αν είσαι έγκυος- ενώ δεν είσαι.

16. Να ζηλεύεις μια φίλη για το πόσο αδύνατη φαίνεται δίπλα σου.

17. Να έχεις χωρίσει και να πρέπει να βγεις ξανά στην αγορά εύρεσης συντρόφου.

18. Ξεκινώντας μια καινούργια δουλειά.

19. Όταν κάποιος σε κερατώσει.

20. Να καταλαβαίνεις πως δεν μπορείς να σταυρώσεις ραντεβού


Εννοείται πως οι παλιές φωτογραφίες μας, γίνονται σημαία για τα κιλά που έχουμε πάρει, με το 42% των γυναικών να ξεκινούν δίαιτα αφότου ξεφυλλίσουν ένα παλιό φωτογραφικό άλμπουμ.

Και όχι μόνο αυτό. Όσες γυναίκες ξεκινούν δίαιτα λόγω, παλιάς φωτογραφίας, χάνουν κατά μέσο όρο 6,5 κιλά.

Εκπρόσωπος του ''Eat Water'' τόνισε σχετικά με την έρευνα:

Κάποιες φορές είναι αρκετή μόνο μια φωτογραφία για να κάνει τους ανθρώπους να δουν με άλλο μάτι τον εαυτό τους. Το πιο εύκολο είναι να υποβαθμίζουμε το μέγεθος μας και τα κιλά μας. Μια φωτογραφία είναι όμως αδιαμφισβήτητος μάρτυρας του πόσο κακή είναι η εικόνα μας.

Βέβαια, αντίθετα από ότι πιστεύεις, η χειρότερη αιτία για να ξεκινήσεις δίαιτα είναι για να δείχνεις καλύτερη στη νέα σου δουλειά, όπου αναμένεται να χάσεις μόνο 4,5 κιλά, ενώ μετά από ένα χωρισμό θα χάσεις τουλάχιστον 7!

Βέβαια, όποια κι αν είναι η αιτία που μας ωθεί στη δίαιτα, το 50% των γυναικών που συμμετείχαν στην εν λόγω έρευνα αποκαλύπτουν πως βρίσκουν δύσκολο να διατηρήσουν το βάρος που έχασαν. Η μέση γυναίκα κάνει 2 φορές δίαιτα το χρόνο η οποία διαρκεί τουλάχιστον 3 εβδομάδες την κάθε φορά.

Οπότε, καλού-κακού, έχε μόνιμα μια φωτογραφία σου από τα παλιά και αδύνατα χρόνια, κολλημένη στο ψυγείο, σε μεγάλο μέγεθος και χρησιμοποίησε τώρα τα εργαλεία του WomenOnly ώστε να μάθεις ακριβώς πόσα κιλά μπορείς και ίσως πρέπει να χάσεις!

K.Π