Αν υπήρχε ένα κοινό ζητούμενο στην περιποίηση του δέρματος, αυτό θα ήταν σίγουρα ένα σώμα με σφιχτό, λείο και τονωμένο δέρμα. Δεν είναι τυχαίο, λοιπόν, που οι κρέμες σύσφιξης σώματος βρίσκονται συνεχώς στο προσκήνιο, ειδικά το καλοκαίρι, όταν τα ρούχα μικραίνουν και η επιδερμίδα εκτίθεται περισσότερο.

Αλλά μπορεί πραγματικά μια ενισχυμένη ενυδατική να «μαζέψει» και να σμιλέψει το δέρμα;

Τι είναι οι κρέμες σύσφιξης σώματος

Απλά και ξεκάθαρα, οι κρέμες σύσφιξης υπόσχονται να κάνουν αυτό ακριβώς που λέει το όνομά τους: να κάνουν το δέρμα να δείχνει πιο σφιχτό και τονωμένο, αντισταθμίζοντας τη φυσική απώλεια κολλαγόνου που συμβαίνει με την ηλικία. Συνήθως περιέχουν συστατικά που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, δύο από τα βασικά δομικά στοιχεία του δέρματος.

Πώς δουλεύουν οι κρέμες σύσφιξης

Μετά τα 25, η φυσική παραγωγή κολλαγόνου αρχίζει να μειώνεται κατά 1% κάθε χρόνο. Μέχρι τα 50, σχεδόν δεν παράγεται νέο κολλαγόνο και το υπάρχον είναι πιο αδύναμο και φθαρμένο. Το κολλαγόνο είναι εκείνο που κρατά το δέρμα «στητό», ενώ η ελαστίνη του δίνει ελαστικότητα και «αναπήδηση». Ορισμένα συστατικά στις κρέμες αυτές στοχεύουν στην ενίσχυση αυτών των δομών.

Στην πράξη, όμως, οι κρέμες αυτές περισσότερο προσφέρουν άμεση ενυδάτωση και οπτική βελτίωση, παρά βαθιά, μακροπρόθεσμη αλλαγή στη σύσταση του δέρματος. Είναι δηλαδή πολύ καλές ενυδατικές με ενισχυμένη δράση, όχι μαγικά φίλτρα.

Λειτουργούν όντως;

Ναι, μεν βοηθούν, αλλά οι προσδοκίες πρέπει να είναι ρεαλιστικές. Δεν πρόκειται για θεραπείες αδυνατίσματος ούτε αντικαθιστούν τα λέιζερ, τις ραδιοσυχνότητες ή τις αισθητικές επεμβάσεις. Δεν μπορούν να φτάσουν τα αποτελέσματα ενός lifting ή της λιποαναρρόφησης.

Αυτό που μπορούν να κάνουν, είναι να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος, να το «γεμίσουν» προσωρινά, να το λειάνουν και να προσφέρουν ένα εφέ σύσφιξης, ιδανικό για μια εμφάνιση με ανοιχτό φόρεμα ή σορτσάκι. Δεν μειώνουν την κυτταρίτιδα ούτε σβήνουν ραγάδες, γι' αυτό, μην απογοητευτείς αν δεν δεις θαύματα.

Ποια είναι τα οφέλη;

Πρώτα απ’ όλα, η ενυδάτωση. Οι περισσότερες κρέμες σύσφιξης είναι ενισχυμένες ενυδατικές, που βοηθούν το δέρμα να δείχνει πιο ελαστικό και φωτεινό. Δεύτερον, το εφέ «γεμίσματος». Όταν η επιδερμίδα είναι καλά ενυδατωμένη, φαίνεται πιο γεμάτη και λιγότερο «χαλαρή». Τέλος, προσφέρουν άμεσο αποτέλεσμα: ακόμα κι αν δεν είναι μόνιμο, το δέρμα φαίνεται καλύτερο έστω και προσωρινά, π.χ. πριν από ένα event ή μια βραδινή έξοδο.

Ποια συστατικά να ψάχνεις

-Ρετινόλη — ίσως το πιο καλά μελετημένο συστατικό για την ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου.
-Αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C και το συνένζυμο Q10 — καταπολεμούν τις φθορές από ελεύθερες ρίζες.
-Οξέα (AHA και BHA όπως το γλυκολικό) — προσφέρουν απολέπιση, λάμψη και διέγερση κολλαγόνου.
-Πεπτίδια — «αγγελιοφόροι» που λένε στα κύτταρα του δέρματος να ενισχύσουν τη δομή και την ελαστικότητα.
-Καφεΐνη — βοηθά στην αποσυμφόρηση και αποσυμφόρηση των ιστών, με ήπια λιπολυτική δράση.
-Μανιτάρια shiitake — ενισχύουν την παραγωγή ελαστίνης και προσφέρουν αντιοξειδωτική δράση.

Πιθανές παρενέργειες

Οι περισσότερες κρέμες είναι ασφαλείς για καθημερινή χρήση. Αν περιέχουν δραστικά συστατικά, όπως ρετινόλη ή οξέα, ίσως προκαλέσουν ήπιο ερεθισμό, ευαισθησία στον ήλιο ή ξηρότητα. Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα ή δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα, καλό είναι να δοκιμάσεις πρώτα σε μικρή περιοχή. Επίσης, η ρετινόλη δεν συνιστάται σε εγκύους ή θηλάζουσες.

Διαφορά μεταξύ κρεμών σύσφιξης και κρεμών κατά της κυτταρίτιδας

Οι δύο τύποι προϊόντων μοιάζουν αλλά δεν ταυτίζονται. Οι κρέμες κυτταρίτιδας περιέχουν πιο εξειδικευμένα συστατικά, όπως αμινοφυλλίνη ή φυτικά εκχυλίσματα που αυξάνουν τη μικροκυκλοφορία. Ωστόσο, ακόμα και αυτές δεν μπορούν να φτάσουν στις ίνες κάτω από το δέρμα που δημιουργούν την «όψη φλοιού πορτοκαλιού», οπότε οι προσδοκίες πρέπει να είναι περιορισμένες.

Οι κρέμες σύσφιξης μπορούν να προσφέρουν ένα πιο σφριγηλό και λείο δέρμα, ιδίως αν περιέχουν δραστικά συστατικά όπως ρετινόλη, πεπτίδια και καφεΐνη. Όμως, μην περιμένεις εντυπωσιακή μεταμόρφωση. Αν θες να αντιμετωπίσεις ουσιαστικά τη χαλάρωση ή την κυτταρίτιδα, ίσως αξίζει να εξετάσεις επαγγελματικές θεραπείες όπως Endermologie ή Cellfina.

Το δέρμα σου θα σε ευχαριστεί για τη φροντίδα, είτε επιλέξεις την εύκολη λύση του σωληναρίου είτε την πιο επεμβατική. Το σημαντικό είναι να γνωρίζεις τι να περιμένεις.