O γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει:

Για να είναι τα πόδια σας υπέροχα, απαιτούν περισσότερα πράγματα από μια καθημερινή προπόνηση και ένα αστραφτερό μαύρισμα. Σημαντικό μέρος της περιποίησής τους – όπως και κάθε άλλου μέρους του σώματος – είναι η ενυδάτωση και η παροχή έντονης υγρασίας. Απολαύστε τα και προετοιμαστείτε για το καλοκαίρι με αυτήν την εξαιρετικά ενυδατική μάσκα περιποίησης ποδιών που θα καταπολεμήσει αποτελεσματικά τυο ξηρό δέρμα.

Το ξηρό δέρμα, ειδικά στα πόδια, είναι εξαιρετικά συχνό φαινόμενο, αλλά και εκπληκτικά εύκολο να καταπολεμηθεί αν ακολουθήσετε τις σωστές συμβουλές. Το ξηρό δέρμα μπορεί να προέλθει από πολλά διαφορετικά πράγματα – ζεστό ντους, ξύρισμα, καιρός και πολλά άλλα. Εκτός από τα ζεστά ντους, τα υπόλοιπα είναι πράγματα που, δυστυχώς, δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Από την άλλη πλευρά, η εντατική ενυδάτωση του σώματος με συχνότητα προσαρμοσμένη στις ανάγκες του δέρματός σας είναι κάτι που μπορείτε να ελέγξετε. Η παρακάτω μάσκα θα σας δώσει τη λύση.

Tι θα χρειαστείτε:

1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλαίο ή λάδι αβοκάντο
1 κουταλιά της σούπας λάδι καριτέ
1 μπανάνα
1 κουταλιά της σούπας μέλι
3 σταγόνες έλαιο μέντας
4 κουταλιές της σούπας ουδέτερη λοσιόν σώματος χωρίς άρωμα

Τι να κάνετε:

Θρυμματίζετε τη μπανάνα με ένα πιρούνι μέχρι να πολτοποιηθεί καλά. Τοποθετήστε τη σε ένα μπολ, προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν καλά. Στο ντους με το νερό κλειστό ακόμα, απλώστε το μείγμα στα πόδια σας, καλύπτοντας όλη τους την επιφάνεια, από τους αστραγάλους μέχρι τα γόνατα – ή και τους γλουτούς, αναλόγως τον στόχο σας. Κρατήστε τα πόδια σας έτσι για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.