Αντί να αρχίσεις να αντιμετωπίζεις τους πάντες με καχυποψία και να βρίσκεσαι μόνιμα στο δίλημμα αν κάποιος αξίζει την εμπιστοσύνη σου ή όχι, προσπάθησε να καταλάβεις γιατί μέχρι σήμερα εμπιστευόσουν με τόση ευκολία τους άλλους, τους εκάστοτε εραστές, φίλους, συναδέλφους, και γιατί τελικά την πατούσες. Κάνε το τεστ, κλικάρωντας στην επόμενη σελίδα

Κάνε το τεστ:

Απάντησε με ειλικρίνεια με ΝΑΙ ή ΟΧΙ στις παρακάτω ερωτήσεις:

* Ερωτεύομαι εύκολα; ΝΑΙ ή ΟΧΙ:

* Εξαρτώμαι με ευκολία από άλλους; ΝΑΙ ή ΟΧΙ:

* Εκμυστηρεύομαι με ευκολία πολύ προσωπικά μου πράγματα; ΝΑΙ ή ΟΧΙ:

Το αποτέλεσμα

Αν σε όλες αυτές τις ερωτήσεις η ειλικρινής απάντησή σου είναι «ναι», αναρωτήσου «γιατί;».Σκέψου καλά το αποτέλεσμα και πάρε χαρτί και μολύβι

* Απαρίθμησε όλα τα ύποπτα σημάδια που αγνόησες σε ανθρώπους που εμπιστεύτηκες κατά το παρελθόν και σε πρόδωσαν.

* Ποια θα ήταν η συμπεριφορά σου αν δεν τα είχες αγνοήσει;

Τι πρέπει να κάνεις

* Χτίσε την αυτοεκτίμησή σου

Απαρίθμησε όλα σου τα επιτεύγματα των τελευταίων έξι μηνών - ένα φαγητό που μαγείρεψες και έγλειφαν οι φίλοι σου τα δάχτυλά τους, μια καλή πράξη που έκανες, μια επιτυχία στην κοινωνική ή επαγγελματική σου ζωή, μια φαεινή ιδέα που έκανε την παρέα να ενθουσιαστεί κ.λπ. Μόνο χτίζοντας την αυτοεκτίμησή σου θα μπορέσεις να εμπιστευθείς καλύτερα την κρίση σου για τους άλλους.

* Χτίσε την ανεξαρτησία και την αυτονομία σου

Άρχισε να κάνεις πράγματα μόνη σου, αυτόνομα και ανεξάρτητα από άλλους. Βάλε πρώτα απλούς στόχους, όπως να κάτσεις μόνη σου στο σπίτι, να βγεις μια βόλτα μόνη σου, να πας σινεμά μόνη σου, να αποφασίσεις μόνη σου για το καινούργιο σου κούρεμα, να ψωνίσεις μόνη σου ρούχα και όχι με την κολλητή ή τον καλό σου κ.λπ. Μόλις τα πετύχεις, πέρνα σε πιο δύσκολα: Πήγαινε μόνη σου στο εστιατόριο, πήγαινε μόνη σου εκδρομή, διάλεξε μόνη σου το καινούργιο σου αυτοκίνητο κ.λπ.