Όλοι ξέρουμε πως το Met Gala δεν είναι απλώς μια βραδιά μόδας, είναι θεσμός. Και όπως είναι λογικό, όσοι παρευρίσκονται ξεκινούν τις προετοιμασίες τους πολύ καιρό πριν. Δεν μιλάμε για απλά ραντεβού κομμωτηρίου και μακιγιάζ, μιλάμε για μια ολόκληρη “ιεροτελεστία” περιποίησης, από την κορυφή ως τα νύχια.

Ένα από τα πιο hot μυστικά που κυκλοφόρησαν φέτος από τα παρασκήνια; Το λεμφικό μασάζ. Ναι, αυτό το μασάζ που ακούς συνέχεια τελευταία στο TikTok. Και το έκαναν πριν τη μεγάλη βραδιά ονόματα όπως η Kim Kardashian και η Dua Lipa, λέει πολλά, έτσι;

Το λεμφικό μασάζ βοηθά το σώμα να αποβάλλει τοξίνες και υγρά που “κάθονται” και προκαλούν φούσκωμα. Το αποτέλεσμα; Πιο σμιλεμένο περίγραμμα προσώπου, λιγότερο πρήξιμο, μια φυσική λάμψη που φαίνεται πριν καν πέσει πάνω σου highlighter. Είναι από εκείνες τις θεραπείες που, αν τις δοκιμάσεις σωστά, δύσκολα επιστρέφεις πίσω.

Και μπορεί να μην έχουμε όλες μας πρόσβαση σε spa της Νέας Υόρκης, αλλά υπάρχουν τρόποι να το δοκιμάσεις και μόνη σου στο σπίτι. Δεν χρειάζεσαι τίποτα παραπάνω από καθαρά χέρια, λίγο χρόνο και υπομονή. Μικρές, απαλές κινήσεις, πάντα προς την καρδιά, ξεκινώντας με βαθιές ανάσες για να “ξυπνήσεις” τη ροή της λέμφου. Σκέψου το σαν ένα είδος detox που κάνει restart στο σώμα σου.

Αν έχεις νιώσει τελευταία λίγο φουσκωμένη, κουρασμένη ή απλά θέλεις να φροντίσεις τον εαυτό σου με έναν νέο τρόπο, βάλε το λεμφικό μασάζ στη ρουτίνα σου. Αν το κάνουν οι celebrities για να λάμψουν στο Met Gala, γιατί όχι κι εμείς, για να νιώσουμε καλύτερα στην καθημερινότητά μας;