Φουλ στην πρωτεΐνη είναι το πρωινό στο σπίτι της Καλομοίρας όπως μας έδειξε με stories που ανέβασε. Το δικό της πιάτο περιέχει ασπράδι αυγού, μπιφτέκι γαλοπούλας και μαύρο ψωμί με τυρί.

Τα αγόρια της, Νίκος και Δημήτρης, πριν πάνε στο σχολείο τρώνε ολόκληρο αυγό τηγανιτό ή ομελέτα, ψωμί με αβοκάντο και τυρί και μικρά μπιφτεκάκια.

Παράλληλα η μαμά τους φροντίζει για το θέμα «βιταμίνες» με χυμό. Τι είναι όμως αυτό το μπλε υγρό σε μπουκαλάκι που πίνουν μαζί με τον χυμό τους;

Η Καλομοίρα είναι μεγάλη φαν των «φαρμάκων» της φύσης. Όπως έγραψε το μπουκαλάκι αυτό έχει μέσα ένα μίγμα από αγγούρι, σέλερι, τζίντζερ, μήλο και σπιρουλίνα, είναι με άλλα λόγια ένα «υγρό» με πολλές προστατευτικές ιδιότητες για το ανοσοποιητικό σύστημα, την πρώτη γραμμή άμυνας κατά των ιών.

Είναι μάλιστα μπλε αυτό το υγρό λόγω της σπιρουλίνας, που είναι ένα μικροσκοπικό, γαλαζοπράσινο φύκι με πολλαπλά οφέλη και ιδιότητες. Θεωρείται υπερτροφή γιατί περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου, βιταμινών και ασβεστίου.

Ο ένας της γιος, ο Δημήτρης, αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα υγείας καθώς διαγνώστηκε με την σπάνια νευρολογική πάθηση τη μυασθένεια Gravis, η οποία συνήθως εμφανίζεται σε ενήλικες. Η Καλομοίρα έχει μιλήσει δημοσίως για αυτό καθώς και ότι ο γιος της μεγαλώνει κανονικά, φροντίζει όμως όπως βλέπετε να ενισχύει τον οργανισμό τους μέσω της τροφής.