Εκτός από την προσθήκη θρεπτικών superfoods μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε τις παρακάτω λιποδιαλυτικές τροφές για να πετύχετε γρήγορη απώλεια κιλών.

Μούρα

Φρέσκα ή κατεψυγμένα, τα μούρα είναι ο Νο1 λιποδιαλύτης. Έχει αποδειχθεί ότι ενεργοποιούν τα γονίδια που καίνε το λίπος της κοιλιάς. Οι φράουλες και τα βατόμουρα είναι επίσης αποτελεσματικά και όλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες που μπορούν να σταματήσουν το σχηματισμό λίπους.

Κανέλα

Ένα από τα καλύτερα μπαχαρικά για την απώλεια βάρους, η κανέλα περιέχει επίσης τις μαγικές αυτές πολυφαινόλες.

Ολόκληρη η λίστα στο itrofi.gr!