Τι σημαίνει η δουλειά μου για μένα; Πού πάει η καριέρα μου; Τι είναι τελικά μια καριέρα; Τι πρέπει να μου προσφέρει η καριέρα μου; Ποιο επάγγελμα είναι κατάλληλο για μένα; Ποια η διαφορά μεταξύ δουλειάς και καριέρας;

Αν αυτά τα ερωτήματα δεν σε απασχόλησαν ποτέ τότε μάλλον δεν έχεις κάνει σωστά τον διαχωρισμό καριέρας και ζωής. Η δουλειά και η καριέρα σου είναι σημαντικές, αλλά δεν είναι το παν.

Ήδη η καραντίνα άλλαξε πολλά πράγματα σε ό,τι αφορά την εργασία και πολλοί άνθρωποι κατάφεραν ή αναγκάστηκαν να αναθεωρήσουν τη ζωή τους.

Και αυτό διότι διανύαμε πάνω από μία δεκαετία με αυτό που αποκαλούμε “all-inclusive δουλειές”. Δηλαδή δουλειές και γραφεία που προσφέρουν κάθε είδους γάλα στην κουζίνα, άπειρα σνακ, καθημερινά happy hours, γυμναστήριο στο γραφείο, και η λίστα συνεχίζεται. Οι προθέσεις μπορεί να ήταν καλές, αλλά κάπου… ξέφυγε το πράγμα. Έμοιαζε σαν να μην έπρεπε ποτέ να πας σπίτι γιατί το γραφείο είχε τα πάντα — μέχρι και καψουλές ύπνου.

Οι εργαζόμενοι έδειχναν να μην παραπονιούνται για 90 ώρες δουλειά την εβδομάδα όταν είχαν γύρω τους τους κολλητούς τους, απεριόριστα latte και bonus για στεγνοκαθαριστήριο.

Η Gen Z βέβαια ήρθε και τα αλλάζει όλα ζητώντας πολύ λιγότερες ώρες εργασίας και ευέλικτους τρόπους.

Πότε ξεκινά η πίεση για... καριέρα;

Η πίεση για να έχεις συγκεκριμένους στόχους καριέρας ξεκινά πολύ πριν μπεις στο γραφείο ή ανοίξεις το Zoom. Ξεκινά ήδη από το σπίτι όπου οι γονείς προβάλλουν πάνω σου τα δικά τους θέλω σχετικά με το επάγγελμα και πιέζουν τα περισσότερα παιδιά να σπουδάσουν. Οτιδήποτε, ακόμα και αν δεν τους ταιριάζει, απλώς για να υπάρχει το πτυχίο στον τοίχο.

Και κάπως έτσι η ζωή γίνεται ένα κυνήγι για την ιδανική δουλειά που θα φέρει καταξίωση και χρήματα.

Όπως και να το δεις, θα περάσεις μεγάλο μέρος της ζωής σου δουλεύοντας. Αυτό δεν σημαίνει ότι η δουλειά = ζωή. Η ζωή συνεχίζεται και μετά το γραφείο, μετά το log off.
Μπορείς να πετύχεις επαγγελματικά χωρίς να εξουθενωθείς εντελώς.

Ναι, η δουλειά σου είναι σημαντική. Ναι, η καριέρα σου έχει αξία. Και ναι, δικαιούσαι να κυνηγήσεις προαγωγές, ηγετικούς ρόλους και ευκαιρίες. Όμως θυμήσου: Δεν είναι το παν. Εσύ έχεις ακόμα τον έλεγχο του δικού σου μέλλοντος.

Τι είναι καριέρα;

Πριν περάσουμε στα 5 πράγματα που δεν πρέπει να είναι η δουλειά σου, ας δούμε τι μπορεί και πρέπει να είναι:

• Μια πηγή οικονομικών πόρων
• Ένας ρόλος που ευθυγραμμίζεται με τις προσωπικές σου αξίες
• Ένα μέσο για να υπηρετείς έναν μεγαλύτερο σκοπό (π.χ. κοινωνική αλλαγή, φιλανθρωπία)
• Ένας χώρος για μερική, όχι απόλυτη, εκπλήρωση
• Ένα μέρος όπου μαθαίνεις δεξιότητες
• Εργασία που σου δίνει προσωπική ικανοποίηση
• Κάτι που ταιριάζει στο στάδιο ζωής σου (π.χ. απόφοιτος, γονέας, αργά στην καριέρα)
• Ένα πεδίο για ασφαλή ρίσκα
• Κάτι που μπορεί να εξελίσσεται με τον χρόνο και να σε οδηγεί σε νέες διαδρομές

Τι ΔΕΝ πρέπει να είναι η καριέρα;

1. Η ταυτότητά σου

Η καριέρα δεν είναι ποιος είσαι. Αν ορίζεσαι αποκλειστικά από τη δουλειά σου, τότε ποιος είσαι όταν τη χάσεις;
Φτιάξε μια λίστα με πράγματα που σε καθορίζουν πέρα από τη δουλειά σου, όπως:
• Οι 3 πιο σημαντικοί τομείς της ζωής μου είναι:
• Μια ανάμνηση που με κάνει να χαμογελώ είναι:
• Ένα απόφθεγμα που με εμπνέει:
• Τι θέλω να με θυμούνται για:

2. Η οικογένειά σου

Αν σε αγγελία βλέπεις ότι “είμαστε σαν οικογένεια", τρέξε!

Ο σεβασμός και η συνεργασία είναι πολύτιμα στη δουλειά, οι συναισθητικές εξαρτήσεις όμως είναι επικίνδυνες. Οι σχέσεις συναδέλφων δεν χρειάζεται να είναι βαθιά προσωπικές για να είναι ουσιαστικές. Το να μεταφέρουμε τα προβλήματά μας στη δουλειά και όλες μας οι σχέσεις να περιορίζονται στο εργασιακό περιβάλλον είναι βαθύτατο λάθος. Η δουλειά είναι μια δεύτερη οικογένεια όταν είναι καλή. Δεν είναι υποκατάστατο οικογένειας. Μπορείς φυσικά να έχεις καλές σχέσεις με συναδέλφους και εκτός δουλειάς, μεταξύ μας όμως, πολύ δύσκολα κρατιούνται αυτές οι σχέσεις αν δεν ταιριάζεις πραγματικά με κάποιους ανθρώπους.

3. Όλη σου η ζωή

Δεν είναι ανάγκη να γίνεις ο “μπαμπάς της δεκαετίας του '90” που δεν θυμάται ούτε πότε ήταν η τελευταία φορά που μίλησε με το παιδί του. Η εμμονή με έναν στόχο μπορεί να σε αποκόψει από όλα τα όμορφα που ανθίζουν γύρω σου.

Έλεγξε τον εαυτό σου με ερωτήσεις όπως:
• Πότε έκανα τελευταία φορά κάτι απλώς για διασκέδαση;
• Ποιοι είναι οι φίλοι μου και πότε τους είδα τελευταία φορά;
• Πότε πέρασα 2 ώρες χωρίς να σκέφτομαι τη δουλειά;

4. Η αυτοπεποίθηση και η αυτοαξία σου

Είναι φυσικό να αντλείς λίγη αυτοπεποίθηση από τη δουλειά σου. Όταν όμως όλη σου η αυτοαξία βασίζεται σ’ αυτήν, η αποτυχία πονάει πολύ περισσότερο.

Μάθε από τα λάθη σου. Μην αφήνεις τα λάθη να σε ορίζουν.

Κάνε μια ειλικρινή αξιολόγηση: Αν η δουλειά σου υπονομεύει την αξία σου, μήπως ήρθε η ώρα να φύγεις;

5. Η ευτυχία σου

Μη δένεις την ευτυχία σου σε μία μόνο μεταβλητή: καριέρα, διαμέρισμα, σχέση. Η ευτυχία σου είναι πολυπαραγοντική. Αναζήτησέ την offline, στα παιδικά σου όνειρα, στους φίλους σου, στις αγαπημένες σου ταινίες.

Η καριέρα δεν είναι μία και μοναδική απόφαση. Είναι ένα διαρκές ταξίδι με πολλά μονοπάτια. Περιλαμβάνει:
• δουλειές «λάντζας»
• κακούς προϊσταμένους,
• μεταβάσεις,
• μερική απασχόληση,
• πνευματική αναζήτηση.
Χτίσε την ευτυχία, την αυτοαξία και τη σημασία της ζωής σου πάνω στις δικές σου αξίες. Όταν το κάνεις αυτό, η καριέρα σου θα ακολουθήσει μια πιο ισορροπημένη και υγιή πορεία.