υπνος | σχεσεις & sex , θεια λουκια , του γιατρού | womenonly.gr
14:10
5/5/2011

υπνος

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο
@
ελλη

Οταν κοιμαμαι ειναι σαν να πεφτω σε κωμα! Κλεινω σχεδον παντα 12ωρο εκτος αν με ξυπνησουν οι δικοι μου και μετα ειμαι πτωμα ολη μερα!!

Κομψά, σέξυ και θηλυκά εσώρουχα σε ποικιλία σχεδίων και χρωμάτων, στην καλύτερη ποιότητα, μόνο στο loveJoy.gr. Απόκτησέ τα εδώ!

Εχω ενα θεμα με τον υπνο... Οταν κοιμαμαι ειναι σαν να πεφτω σε κωμα! Δεν με ξυπναει τιποτα ουτε ο ηλιος ουτε ο θορυβος ουτε τιποτα!! Κλεινω σχεδον παντα 12ωρο εκτος αν με ξυπνησουν οι δικοι μου και μετα ειμαι πτωμα ολη μερα!! Το να ακουσω ξυπνητηρι και να σηκωθω μονη μου ειναι επιστημονικη φαντασια..!! Μηπως εχω καποια παθηση; Οι εξετασεις μου ειναι καλες γενικα. Φοβαμαι οτι ποτε δεν θα μπορεσω να μεινω μονη μου σε ενα σπιτι!!

Γίνε φίλος της θείας Λουκίας και στο FaceBook

Δεν μου λες πόσων χρόνων είσαι, αλλά υποθέτω ότι βρίσκεσαι ακόμα σε σχολική ηλικία, οπότε είναι φυσικό να έχεις ανάγκη πολλές ώρες ύπνου και να κοιμάσαι βαριά. Κάθε άνθρωπος έχει το δικό του στυλ στον ύπνο, όπως και σε κάθετι άλλο και αυτό είναι το δικό σου προσωπικό στυλ, γι' αυτό και θα πρέπει να το αποδεχτείς.

Εφόσον λοιπόν και οι εξετάσεις σου είναι καλές -ελπίζω να έχεις κοιτάξει και τον σίδηρο σου για να το λες αυτό- δεν έχεις κανέναν λόγο να ανησυχείς για κάποιο σωματικό πρόβλημα υγείας.

Το γεγονός βέβαια ότι νιώθεις κουρασμένη, μετά από τόσες ώρες ανάπαυσης, με κάνει να υποψιαστώ ότι ανήκεις στα άτομα εκείνα που χρησιμοποιούν ασυνείδητα τον ύπνο για να ξεφεύγουν από τα προβλήματα τους. Σκέψου λοιπόν μήπως υπάρχει κάτι που σε στεναχωρεί στην καθημερινότητα σου, μήπως νιώθεις μεγάλη ψυχολογική πίεση από κάποια κατάσταση από την οποία δεν βρίσκεις άλλη διέξοδο παρά μόνο τον ύπνο κι αν πράγματι διαπιστώσεις κάτι τέτοιο, τότε μπορείς να είσαι σίγουρη ότι το θέμα σου με τον ύπνο θα λυθεί, αμέσως μόλις αντιμετωπίσεις τη στεναχώρια σου.

Μάλιστα, πρέπει να ξέρεις ότι το σύμπτωμα της υπερυπνίας, όπως λέγεται επιστημονικά η συγκεκριμένη κατάσταση είναι ένα από τα χαρακτηριστικά της κατάθλιψης και σ' αυτή την περίπτωση χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη για να ξεπεραστεί.

Αν πάλι όλα είναι καλά στη ζωή σου, νιώθεις καλυμμένη, ικανοποιημένη, χαρούμενη και δεν μπορείς να βρεις κάποιον ψυχολογικό λόγο όπου να αποδόσεις αυτή την υπερυπνία, τότε απλά πρέπει να αποδεχτείς την κατάσταση και απλά να ρυθμίσεις αναλόγως τις δραστηριότητες σου, ώστε να μην αφήνεις τα σημαντικά πράγματα που σε αφορούν να σε πιάνουν... στον ύπνο. 

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ