Πονοκεφαλος | σχεσεις & sex , θεια λουκια , του γιατρού | womenonly.gr
6:38
4/2/2013

Πονοκεφαλος

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο
@
Λ.

Πριν απο λιγες μερες αφου ηταν κλειστα τα σχολεια ημουν συνεχως στον υπολογιστη μπορει για 3 μερες, και μετα απο εκεινες τις μερες παρατηρησα οτι μετα απο 1 ωρα στον υπολογιστη με πονανε τα ματια μ και εχω πονοκεφαλο

Κομψά, σέξυ και θηλυκά εσώρουχα σε ποικιλία σχεδίων και χρωμάτων, στην καλύτερη ποιότητα, μόνο στο loveJoy.gr. Απόκτησέ τα εδώ!

Θεια Λουκια γεια σου, ξερω οτι το θεμα μ ειναι λιγο ασχετο με αυτα π απαντας αλλα δεν ξερω που να απευθυνθω. Ειμαι τελειοφοιτη Λυκειου και απο τα 13 μ εχω δικο μου υπολογιστη και απο τοτε περνω καθημερινα τουλαχιστον 3 ωρες στο ιντερνετ και τα σαββατοκυριακα μπορει 8 ωρες ή περισσοτερο μερικες φορες. Ποτε δεν αντιμετωπισα καποιο προβλημα με τα ματια μ ή οτιδηποτε αλλο. Πριν απο λιγες μερες αφου ηταν κλειστα τα σχολεια ημουν συνεχως στον υπολογιστη μπορει για 3 μερες, πραγμα που γινεται και το καλοκαιρι, αλλα μετα απο εκεινες τις μερες παρατηρησα οτι μετα απο 1 ωρα στον υπολογιστη με πονανε τα ματια μ και εχω πονοκεφαλο στην περιοχη των φρυδιων. Επισης με πιανει και ενα ηπιο αισθημα ανακατωματος στο στομαχι σαν ναυτια. Τι μπορει να εχω;  Πρωτη φορα μ συμβαινει κατι τετοιο. Ευχαριστω.

Γίνε φίλος της θείας Λουκίας και στο FaceBook

Καλή μου, σε όλα μπορεί ν' απαντήσω όταν με ρωτάνε και ιδιαίτερα όταν πιστεύω ότι η απάντηση ίσως έχει κάποια χρησιμότητα για τους αναγνώστες μου. Στο θέμα σου τώρα, σίγουρα θα πρέπει να πας σε κάποιον οφθαλμίατρο να σε εξετάσει, γιατί μπορεί να έχεις αναπτύξει λίγη υπερμετρωπία, ή αστιγματισμό και να χρειάζεσαι γυαλιά ή φακούς.

Γενικότερα, το κομπιούτερ από μόνο του δεν βλάπτει την όραση αλλά σίγουρα κουράζει τα μάτια, ιδιαίτερα όταν προϋπάρχει κάποια πάθηση. Επίσης, έχει μεγάλη διαφορά το τι είδους χρήση κάνεις, γιατί αν μπαίνεις απλά στο Facebook, ή παρακολουθείς βίντεο π.χ., είναι λιγότερο κουραστικό από το να παίζεις παιχνίδια που περιλαμβάνουν γρήγορη κίνηση και απαιτούν πολύ μεγαλύτερη προσήλωση στην οθόνη.

Ταυτόχρονα, φρόντισε να ανάβεις πάντα κάποιο διάχυτο φως (π.χ. ένα σποτάκι στραμμένο προς το ταβάνι) πίσω από την οθόνη του κομπιούτερ σου όταν νυχτώνει, γιατί η αντίθεση που δημιουργείται από τη φωτεινότητα της οθόνης και το σκοτάδι ολόγυρα κάνει τη χρήση του κομπιούτερ ακόμη πιο κουραστική.

Τέλος, περιττό να σου πω, ότι το να κάθεσαι τόσες ώρες στο κομπιούτερ δεν σε ωφελεί γενικότερα και είναι δείγμα εθισμού που θα πρέπει να προσέξεις. Φυσικά και είναι θεμιτό να σερφάρεις και να παίζεις άντε τρεις-τέσσερις ώρες την ημέρα, αλλά το να περιορίζεις την κοινωνική σου ζωή, να αμελείς την προσωπική σου φροντίδα ή να στερείσαι τη φυσική άσκηση λόγω ίντερνετ δεν είναι καλό σημάδι και αν όντως σου συμβαίνει, θα πρέπει κάτι να κάνεις γι' αυτό. Περισσότερα για το θέμα μπορείς να διαβάσεις στη σχετική ιστοσελίδα της μονάδας 18 Άνω, όπου αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου θα βρεις και τις κατάλληλες επαφές που θα μπορούσαν να σε βοηθήσουν.

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ