|
|
|
|
Καθε μέρα ενα προγραμμα 6 ασκήσεων για ενδυναμωση του σώματος και 20 λεπτά περίπου χορευτικές ασκήσεις μετα απο τις προηγούμενες ασκήσεις... Ειναι σωστο αυτό η υπερβολικό;
Θεία Λουκία σε παρακαλώ πολύ απάντησε μου.. Κάνω καθε μέρα ενα προγραμμα 6 ασκήσεων για ενδυναμωση του σώματος και 20 λεπτά περίπου χορευτικές ασκήσεις μετα απο τις προηγούμενες ασκήσεις... Ειναι σωστο αυτό η υπερβολικό; Ευχαριστώ!
Γίνε φίλος της θείας Λουκίας και στο FaceBook
Μια χαρά είναι. Εφόσον μετά τη γυμναστική νιώθεις ευδιάθετη και σχετικά ξεκούραστη, δεν έχεις κανένα λόγο να περιορίσεις τη διάρκεια της.
