Διαιτητικό μιλκσέικ μπανάνα-μπισκότο | κουζινα , συνταγες , ροφήματα | womenonly.gr
12:41
7/8/2013

Διαιτητικό μιλκσέικ μπανάνα-μπισκότο

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Υλικά

- 2 ώριμες μεγάλες μπανάνες, κατεψυγμένες κομμένες σε μεγάλα κομμάτια

- ¼ του φλιτζανιού άπαχο γάλα

- Μισό κεσεδάκι παγωμένο γιούρτι ή 2 μπάλες παγωτό κρέμα

- 3 μπισκότα σοκολάτας

 

Εκτέλεση

Βάλε στο μπλέντερ τα καταψυγμένα κομμάτια μπανάνας μαζί με το γάλα και το γιαούρτι ή το παγωτό κι ανακάτεψέ τα καλά. Στο τέλος πρόσθεσε τα μπισκότα και χτύπα για μερικά ακόμη δευτερόλεπτα. Το μιλκσέικ μπανάνα-μπισκότο είναι έτοιμο για να ατο απολαύσεις. 

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ