Jennifer Garner: Οι 14 συμβουλές ομορφιάς που ακολουθεί και μοιάζει με... κοριτσάκι | ομορφια , περιποιηση , προσωπο | womenonly.gr
7:42
14/11

Jennifer Garner: Οι 14 συμβουλές ομορφιάς που ακολουθεί και μοιάζει με... κοριτσάκι

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Από τον ρόλο που της χάρισε τη Χρυσή Σφαίρα στο Alias, μέχρι την αγαπημένη Jenna στο «13 Going on 30» και μια υπερήρωα δολοφόνο στο «Daredevil», η Jennifer Garner είναι μια από τις αγαπημένες και πιο όμορφες ηθοποιούς του Χόλιγουντ.

Παρακάτω, η 48χρονη σταρ αποκαλύπτει τα μυστικά της που της χαρίζουν αυτό το υπέροχο δέρμα... Ιδού λοιπόν οι συμβουλές της σε πρώτο πρόσωπο:

Πηγαίνω για ύπνο ...

... όσο νωρίτερα γίνεται αφού βάλω τα παιδιά μου στο κρεβάτι τους - 10μμ ή 9.30μμ, αν είμαι τυχερή.

Ξυπνάω στις ...

... 5.15πμ.

Το πρώτο πράγμα που περνάει από τα χείλη μου είναι ...

... ένας σκέτος καφές.

 

 

Το τελευταίο πράγμα που περνάει τα χείλη μου είναι ...

... ένα τσάι δυόσμου.

Η ρουτίνα άσκησής μου ...

... είναι ένα μείγμα: dance cardio και ένα πρόγραμμα με βάρη από τη Simone de la Rue.

Αντιμετωπίζω το άγχος με ...

... δουλειά και γέλια με τους φίλους μου. Εκτός από το μαγείρεμα ή το ψήσιμο, με βοηθά το να γράφω πώς νιώθω. Α, πηγαίνω και στην εκκλησία.

Η μεγαλύτερη ανακάλυψη ομορφιάς μου...

... To less is more είναι η αρχή μου όταν πρόκειται για μακιγιάζ.

 

 

Όταν κοιτάζω στον καθρέφτη, βλέπω ...

... το δέρμα μου. Θέλω να το ελέγξω πρώτα για να δω αν φαίνεται υγιές. Προσπαθώ να μην κοιτάζομαι πάρα πολύ στον καθρέφτη - είναι πιο εύκολο να μην επικρίνω τον εαυτό μου αν δεν είμαι επικεντρωμένη σε αυτόν.

Νιώθω πιο χαρούμενη όταν ...

... έχω ένα σχέδιο, ακόμα και όταν είναι δύσκολο. Το να είμαι σε μια κοινότητα με άλλους ανθρώπους με κάνει ευτυχισμένη.

 

 

Νιώθω θλίψη όταν ...

... εστιάζουμε στα παγκόσμια προβλήματα χωρίς να μπορούμε να βρούμε τρόπο να γίνουμε μέρος της λύσης. Προσπαθώ να είμαι κομμάτι του παζλ.

Το ψυγείο μου είναι γεμάτο με ...

... πολτό αμύγδαλου από το γάλα αμυγδάλου που φτιάχνω. Πάντα έχω τα βασικά: βούτυρο και γάλα. Και καλό τυρί. Λατρεύω ένα καλό τυρί.

Το σώμα μου είναι ...

... ουσιώδες. Πρέπει να το χρησιμοποιήσουμε ή θα το χάσουμε, έτσι συνεχίζω τις σκληρές προπονήσεις. Είμαι ευγνώμων για το σώμα μου που συνεχίζει.

Οι καλύτερες συμβουλές ομορφιάς που έχω λάβει ποτέ ...

... Χρησιμοποιώ μάσκα μία φορά την εβδομάδα το χειμώνα και όταν δουλεύω και χρησιμοποιώ πιστολάκι στα μαλλιά μου. Οι γυναίκες επικεντρώνονται στη χρήση μάσκας ή ενυδατικής κρέμας στο πρόσωπό τους, αλλά ξεχνούν ότι τα μαλλιά τους χρειάζονται την ίδια αγάπη.

Η τελευταία θεραπεία ομορφιάς που είχα ήταν ...

... να κάνω τα νύχια μου στη δουλειά. Δεν έχω κάνει πολλές τρελούτσικες θεραπείες!

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ