Η Adele έχασε 20 κιλά και είναι πραγματικά αγνώριστη! - Τι έβγαλε τελείως από τη διατροφή της; [Photos] | κοσμικα , πλανητης hollywood | womenonly.gr
14:32
9/1

Η Adele έχασε 20 κιλά και είναι πραγματικά αγνώριστη! - Τι έβγαλε τελείως από τη διατροφή της; [Photos]

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Απίστευτο κι όμως αληθινό. 

Η Adele κατάφερε να χάσει όχι 5 ούτε 10 αλλά 20 ολόκληρα κιλά και να μας κάνει να μην πιστεύουμε στα μάτια μας. Το υλικό που έκανε σε χρόνο ρεκόρ το γύρο του διαδικτύου μας δείχνει τη νέα της εικόνα που της πάει πολύ όπως θα δείτε παρακάτω. Η τραγουδίστρια με την υπέροχη φωνή, θέλησε να μοιραστεί εικόνες με την εντυπωσιακή αλλαγή της μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο instagram. 

Δείτε ακόμη: Kate Middleton: Έτσι γιόρτασε η βασιλική οικογένεια τα γενέθλιά της - Η ευχή της Meghan και του Harry

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Happy first day of 2020🥰 Pic taken by someone on Twitter #happynewyear #adele #adeleadkins #black #white #blackandwhite #pic #photooftheday #beautiful

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη AdeleHero (@adelehero) στις 1 Ιαν, 2020 στις 9:48 πμ PST

Το αποτέλεσμα δεν οφείλεται στην άσκηση αλλά στην διατροφή αφού η ίδια έχει αναφέρει πως δεν της αρέσει να γυμνάζεται. Ωστόσο όπως έγινε γνωστό ακολούθησε ένα πρόγραμμα που συνδύαζε βάρη και reformer pilates. Σύμφωνα με τη «Βραζιλιάνα μάγο του σώματος» Camila Goodis, η Adele έθεσε έναν αυστηρότατο διατροφικό στόχο.  Έκοψε τη ζάχαρη και έβαλε στη ζωή της τη δίαιτα Sirtfood η οποία περιλαμβάνει κυρίως φυτικές τροφές, όπως το kale και το φαγόπυρο, που κόβουν την όρεξη και ενεργοποιούν το αδύνατο γονίδιο του οργανισμού.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ