5 τρόφιμα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να περιποιηθείς το δέρμα σου | ομορφια , περιποιηση | womenonly.gr
ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ: ΑΡΧΙΚΗ / ΟΜΟΡΦΙΑ / ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ
20:38
29/5

5 τρόφιμα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να περιποιηθείς το δέρμα σου

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Είναι απορίας άξιον το πώς δεν συνειδητοποιούμε ότι τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά κάνουν καλό όχι μονο στον αργανισμό μας αλλά και στο δέρμα μας. Επιπλέον, είναι πιο αποδοτικά από τα προϊόντα μεγάλων brands, δεν κοστίζουν μια περιουσία, δεν έχουν συντηρητικά και σίγουρα είναι φυσικά.

Ας δούμε όμως πέντε από αυτά τα προϊόντα:

1. Παπάγια

Η παπάγια είναι γεμάτη με βιταμίνες και μέταλλα που καταπολεμούν την ακμή, όπως οι βιταμίνες Α και C, το β-υδροξύ-β, η παπαΐνη και το κάλιο, και παρέχει διαφορετικές ευεργετικές επιδράσεις στο θαμπό ή γερασμένο δέρμα. Έχει εξαιρετικά οφέλη ομορφιάς που κάνουν το δέρμα να λάμπει και μπορεί επίσης να το απολεπίσει και να το φωτίσει.

Πώς θα τη χρησιμοποιήσεις:

  • Πολτοποίησε 3-5 κουταλιές της σούπας παπάγια
  • Πρόσθεσε 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • Άπλωσε τη μάσκα πάνω στο πρόσωπο σου και άφησέ τη για 10-15 λεπτά
  • Ξέπλυνε με ζεστό νερό

Διάβασε επίσης: Τι φανερώνει για σένα το μέρος του σώματος σου που πλένεις πρώτο στο ντους

2. Φράουλα

Ποιος θα σκεφτόταν ότι τα μεγάλα οφέλη και η φυσική δύναμη των φραουλών θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την βελτίωση της ομορφιάς και την ανάπλαση του δέρματος; Οι ιδιότητες της φράουλας είναι εξαιρετικά ωφέλιμες για το λιπαρό δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή. Οι βιταμίνες, τα φολίδια και τα αντιοξειδωτικά μπορούν να σε βοηθήσουν τόσο την εσωτερική σου υγεία όσο και την εξωτερική.

Πώς θα τη χρησιμοποιήσεις

  • Λιώσε 3 φράουλες
  • Πρόσθεσε 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • Εφάρμοσε σε ένα καθαρό πρόσωπο
  • Αφησέ το για 15 λεπτά
  • Ξέπλυνε με ζεστό νερό

3. Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας είναι γνωστό για τα αντιμυκητιακά και αντιβακτηριακά του χαρακτηριστικά, γεγονός που το καθιστά πολύ αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της ακμής. Το λάδι καρύδας είναι επίσης ένα από τα καλύτερα φυσικά ενυδατικά προϊόντα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε λιπαρά οξέα. Το έλαιο καρύδας δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για την ενυδάτωση του δέρματος, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως καθαριστικό και υλικό αφαίρεσης μακιγιάζ, γιατί σε αντίθεση με το mineral oil δεν φράζει τους πόρους.

Το λάδι καρύδας είναι επίσης αποτελεσματικό για τη λεύκανση των δοντιών. Δεν κάνει λευκά τα δόντια, αλλά στην πραγματικότητα αφαιρεί την πλάκα και τα βακτηρίδια που κάνουν τα δόντια να φαίνονται κίτρινα.

4. Bρώμη

Η βρώμη έχει ασυναγώνιστες καταπραϋντικές ιδιότητες και είναι πολύ καλή για την εξισορρόπηση του pH. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό και απαλό απολεπιστικό, ειδικά για το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα.

Πώς θα τη χρησιμοποιήσεις

  • Επεξεργάσου τη βρώμη μέχρι να μαλακώσει
  • Ανακάτεψε 2 κουταλιές της σούπας βρώμη με λίγο γάλα για να δημιουργήσεις μια πάστα
  • Εφάρμοσε το στο πρόσωπο και τρίψε απαλά
  • Ξέπλυνε με κρύο νερό

5. Aγγούρι

Εάν αισθάνεσαι το δέρμα σου ερεθισμένο μετά από μια κουραστική μέρα στον ήλιο, μια κομπρέσα αγγουριού είναι η καλύτερη. Το αγγούρι είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη και κρατά τη δροσιά. Το αγγούρι κάνει καλό και στη μείωση των μαύρων κύκλων.

Πώς θα το χρησιμοποιήσεις

  • Κόψε λεπτές φέτες αγγουριού
  • Βάλτες στο ψυγείο για 15 λεπτά
  • Τοποθέτησε τις φέτες αγγουριού στην πληγείσα περιοχή
  • Άφησε τις φέτες για 15 λεπτά
ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ