Σούπα ζυγούρι | κουζινα , συνταγες , κρέας | womenonly.gr
ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ: ΑΡΧΙΚΗ / ΚΟΥΖΙΝΑ / ΣΥΝΤΑΓΕΣ / ΚΡΕΑΣ
14:24
5/12/2011

Σούπα ζυγούρι

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 20 λεπτά
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ 1 ώρα και 30 λεπτά
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 6 άτομα
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ εύκολη

Yλικά

  • 1 κιλό ζυγούρι κομμένο σε μερίδες
  • 1 κεφαλάκι αρνίσιο (προαιρετικά)
  • 2-3 πατάτες
  • 4-5 καρότα σε ροδέλες
  • 1 κρεμμύδι μεγάλο χοντροκομμένο
  • 1 ματσάκι σέλινο άκοπο
  • 1 ματσάκι μαϊντανό άκοπο
  • 1 δαφνόφυλλο
  • 4-5 μπαχάρια
  • 1½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • ½ φλιτζάνι τραχανά
  • 1 λεμόνι (τον χυμό του)
  • αλάτι, πιπέρι

Eκτέλεση
Αφήνουμε το κρέας να πάρει μια δυο βράσεις σε μια κατσαρόλα με νερό μέχρι τη μέση. Ξαφρίζουμε και το σουρώνουμε. Σοτάρουμε στην κατσαρόλα τα καρότα, τις πατάτες και το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο για 1-2 λεπτά. Προσθέτουμε το κρέας, το σέλινο, τον μαϊντανό, το δαφνόφυλλο, τα μπαχάρια και νερό (όσο να τα καλύπτει). Σιγοβράζουμε με σκεπασμένη την κατσαρόλα μέχρι να μαλακώσει το κρέας. Aλατίζουμε προς το τέλος. Aφαιρούμε το σέλινο και τον μαϊντανό, ρίχνουμε τον τραχανά και βράζουμε για 15 λεπτά ακόμα. Προσθέτουμε τον χυμό του λεμονιού και σερβίρουμε τη σούπα ζεστή.

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ