Κοτόπουλο με αρακά και μπρόκολο | κουζινα , συνταγες , κρέας | womenonly.gr
ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ: ΑΡΧΙΚΗ / ΚΟΥΖΙΝΑ / ΣΥΝΤΑΓΕΣ / ΚΡΕΑΣ
13:16
25/11/2013

Κοτόπουλο με αρακά και μπρόκολο

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Yλικά

600 γρ. κοτόπουλο (από μπούτι) φιλεταρισμένο

300 γρ. πατάτες μικρές

300 γρ. μπρόκολο σε μικρά κομμάτια

300 γρ. αρακά

2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα

1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο

1/2 λίτρο ζωμό λαχανικών

2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες

1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο

1 φλιτζάνι μαϊντανό και βασιλικό ψιλοκομμένο

1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα λευκά χοντροκομμένα

αλάτι, πιπέρι

EKTEΛEΣH

Τσιγαρίζουμε το ξερό κρεμμύδι σε μεγάλη κατσαρόλα με ελαιόλαδο για 5 λεπτά. Προσθέτουμε το σκόρδο και το κοτόπουλο και τσιγαρίζουμε για 2 λεπτά ακόμη, να ροδοκοκκινίσει. Ρίχνουμε τον ζωμό και τις πατάτες, αλατοπιπερώνουμε και μαγειρεύουμε για μισή ώρα περίπου. Προσθέτουμε τον αρακά, το μπρόκολο και τα κρεμμυδάκια. Τα αφήνουμε να βράσουν μαζί για 10 λεπτά και στο τέλος ρίχνουμε τα μυρωδικά και τα αμύγδαλα. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι επιπλέον.

Συνταγή: Ηλίας Δεμιρτζόγλου

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ