Μαστροκώστα - Βανδή: μαζί και στη δίαιτα | κοσμικα , gossip | womenonly.gr
ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ: ΑΡΧΙΚΗ / ΚΟΣΜΙΚΑ / GOSSIP
12:07
1/4/2014

Μαστροκώστα - Βανδή: μαζί και στη δίαιτα

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Κολλητές φίλες έχουν γίνει πλέον η Δέσποινα Βανδή και η Γωγώ Μαστροκώστα. Οι δύο γυναίκες όχι μόνο γυμνάζονται μαζί αλλά ακολουθούν και σωστή διατροφή. Το περιοδικό Hello αποκαλύπτει τα διατροφικά μυστικά τους. 

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ
1 / 2
ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ
 <b>Η Γωγώ:</b>  Ως γνωστόν, η Γωγώ είναι γυμνάστρια και έχει η ίδια αναλάβει την προπόνηση και της κολλητής Δέσποινας με μπόλικο τζόγκινγκ, pilates και ιμάντες TRX.  Τους τελευταίους μήνες και μετά τ

Η Γωγώ: Ως γνωστόν, η Γωγώ είναι γυμνάστρια και έχει η ίδια αναλάβει την προπόνηση και της κολλητής Δέσποινας με μπόλικο τζόγκινγκ, pilates και ιμάντες TRX. Τους τελευταίους μήνες και μετά το Dancing, η Γωγώ έχασε τέσσερα ολόκληρα κιλά. Η διατροφή της είναι ισορροπημένη και δίχως υπερβολές. Πρωινό: ένα ποτήρι φυσικό χυμό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας καταναλώνει τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό. Όταν θέλει να χάσει γρήγορα βάρος, κόβει τα γαλακτοκομικά από τη διατροφή της. Μεσημεριανό: κρέας ή ψάρι ή λαδερό με σαλάτα. Η Γωγώ συνδυάζει τη σαλάτα ακόμα και με ζυμαρικά. Σνακ απογευματινό: φρούτο εποχής Το τελευταίο γεύμα της ημέρας είναι πάντα πριν τις 8 το βράδυ. Μία ημέρα την εβδομάδα ακολουθεί ελεύθερη διατροφή.

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ
1 / 2
ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ
ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ