Η συνταγή για υγιεινό cheesecake σε ποτήρι | κουζινα , συνταγες , γλυκά | womenonly.gr
ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ: ΑΡΧΙΚΗ / ΚΟΥΖΙΝΑ / ΣΥΝΤΑΓΕΣ / ΓΛΥΚΑ
13:41
28/11

Η συνταγή για υγιεινό cheesecake σε ποτήρι

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Η τέλεια επιλογή αν θες γλυκό...χωρίς τις τύψεις

Μπορεί η καραντίνα να έχει γίνει η ιδανική αφορμή να περάσουμε περισσότερο χρόνο στην κουζίνα μας και να πειραματιστούμε, αλλά η αλήθεια είναι πως στην υπερβολή του, τα αποτελέσματα μπορεί να γίνουν αρνητικά για τη φιγούρα μας.

Τι θα έλεγες όμως για μια υγιεινή συνταγή για cheesecake φράουλα που φτιάχνεται πανεύκολα και μπορείς να απολαύσεις χωρίς ενοχές; Μάθε παρακάτω πώς μπορείς να το φτιάξεις:

Υλικά:

2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι 0%

1 κουταλιά της σούπας τυρί κρέμα με λίγα λιπαρά

3 μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη

1 κουταλιά της σούπας μαρμελάδα φράουλα

Εκτέλεση:

Ανακάτεψε το γιαούρτι με το τυρί και ριξ΄το πάνω από τα μπισκότα, προσθέτοντας μετά τη μαρμελάδα. 

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ