Μασάζ στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις | μαμα & παιδι , εγκυμοσυνη | womenonly.gr
10:54
6/4/2017

Μασάζ στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Πόνοι στην πλάτη και τη μέση, κατακράτιση υγρών, πρήξιμο και δυσφορία είναι από τα συνηθέστερα προβλήματα στην περίοδο της εγκυμοσύνης. Το μασάζ το έχεις δοκιμάσει; Αν όχι, σου δίνουμε μερικούς καλούς λόγους για να το κάνεις και σου δείχνουμε τι να προσέξεις. 

 5 καλοί λόγοι για να πεις ΝΑΙ στο μασάζ για εγκύους 

  • #1 Το μασάζ στην εγκυμοσύνη μειώνει το πρήξιμο και τους μυοσκελετικούς πόνους βελτιώνοντας την κυκλοφορία της λέμφου και του αίματος για την εξισορρόπηση των ορμονών. 
  • #2 Σύμφωνα με μελέτες βοηθάει τόσο εσένα όσο και το έμβρυο συμβάλλοντας στη μείωση του άγχους 
  • #3 Θα βελτιώσει τον ύπνο σου και θα κοιμάσαι πιο εύκολα και ήρεμα 
  • #4 Αυξάνει την ευλυγισία και την κινητικότητα και τονώνει το δέρμα 
  • #5 Μειώνει τους πονοκεφάλους και την υπερέμταση 

Τι να προσέξεις

  • Το μασάζ για να είναι ασφαλές στην εγκυμοσύνη πρέπει να γίνεται από άρτια καταρτισμένους μασέρ και μακριά από την περιοχή της κοιλιάς. 
  • Αν το πρήξιμο είναι έντονο καλό είναι να συμβουλευτείς τον γυναικολόγο σου 
  • Βασική είναι επίσης η υγιεινή του κέντρου μασάζ που θα επισκεφτείς 

Ποιά τεχνική μασάζ να προτιμήσω; 

Πλέον, υπάρχουν εξειδικευμένα προγράμματα μασάζ που έχουν προσαρμοστεί στις ανάγκες κάθε εγκύου. Καλό είναι λοιπόν, από τη στιγμή που θα το αποφασίσεις να προτιμήσεις κάποιο από αυτό αντί για ένα κλασικό πρόγραμμα. Πλέον, υπάρχουν στη διάθεσή σου γυναικολογικά-μαιευτικά κέντρα και ινστιτούτα αισθητικής και ευεξίας που πραγματοποιούν συνεδρίες μασάζ αποκλειστικά και μόνο για εγκύους

Αν σου άρεσε η ιδέα, κλείσε σήμερα κιόλας ένα χαλαρωτικό και θεραπευτικό μασάζ για εγκύους. Ψάξαμε και βρήκαμε για εσένα δύο προγράμματα - δοκιμασμένα - που θα σε ενθουσιάσουν. Μια δοκιμή θα σε πείσει.

2 επιλεγμένα & οικονομικά μασάζ για εγκύους

Για να βρεις αυτό που σου ταιριάζει 

#1 Ειδικό μασάζ για εγκυομοσύνη συνολικής διάρκειας 75 λεπτών

Τι περιλαμβάνει

Μασάζ με almond oil (20')
Η χαλαρωτική αυτή Εμπειρία κλείνει με ένα μασάζ για εγκύους με almond? oil, που θα ενυδατώσει το δέρμα σου και θα βοηθήσει σε πόνους πλάτης και μέσης και στις κατακρατήσεις υγρών.

Μάσκα σώματος (20')
Σε μια prive καμπίνα με θερμαινόμενο κρεβάτι και ειδικό χρώμα στο χώρο για χαλάρωση, η θεραπεύτρια θα σε αλείψει με μια υπέροχη μάσκα από φυτικά εκχυλίσματα.

Ενυδάτωση προσώπου (35') 
Όσο εσύ θα είσαι ζεστά μέσα σε ένα φιλμ που κρατά σταθερή την θερμοκρασία του σώματος, η αισθητικός θα καθαρίσει το πρόσωπό σου και θα σου προτείνει την αγωγή που ταιριάζει περισσότερο στο δέρμα σου, βασισμενη πάντα σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες.Οτι χρειάζεσαι περισσότερο αυτη την περίοδο. 

(Τιμή 75 ευρώ)

Κλείσε το τώρα ΕΔΩ. 

 

#2 Μασάζ για εγκύους διάρκειας 50 λεπτών 

Ξεκούραση και ανακούφιση σε όλο το σώμα.

Αγνά έλαια,ειδικά για εγκύους και ήπιες κινήσεις και μαλάξεις στην πλάτη και στα πόδια θα σε ξεκουράσουν .Η σπονδυλικη στήλη ανακουφίζεται από το βάρος και εσύ αισθάνεσαι ανάλαφρη.

(Τιμή 60 ευρώ)

Προλαβέ το ΕΔΩ & κάνε στον εαυτό σου το καλύτερο δώρο. 

 

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ