Η Βασιλική Μιλλούση δείχνει γυμναστική αποκλειστικά για εγκύους [video] | μαμα & παιδι , εγκυμοσυνη | womenonly.gr
17:40
24/6

Η Βασιλική Μιλλούση δείχνει γυμναστική αποκλειστικά για εγκύους [video]

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Την πιο ευτυχισμένη περίοδο της ζωής της διανύει η ελληνίδα Ολυμπιονίκης και μοιράζεται μυστικά του... επαγγέλματος!

Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν οι Ολυμπιονίκες Λευτέρης Πετρούνιας και Βασιλική Μιλλούση καθώς σε λίγους μήνες θα γίνουν για πρώτη φορά γονείς.

Η ανακοίνωση του ευτυχούς γεγονότος έγινε μεσω social media και οι ευχές έπεσαν... βροχή!

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι πολύ ιδιαίτερη για όλες τις γυναίκες. Η Βασιλική Μιλλούση, αθλήτρια γαρ, δεν σταματά ούτε στιγμή να γυμνάζεται. Βρίσκει μάλιστα ευκαιρία να... "μεταλαμπαδεύει" την εμπειρία και τις γνώσεις της σε άλλες εγκυμονούσες με την προτροπή να φροντίσουν τη σωματική και πνευματική τους υγεία.

Ιδού η ανάρτηση με τα βιντεάκια που μοιράστηκε η Βασιλική, για κάθε ενδιαφερόμενη σε... ενδιαφέρουσα! Και η ώρα η καλή!

 

 

Εγκυούλες μου σας έχω το πρώτο πρόγραμμα γυμναστικής...Είναι φυσικά μετά το πρώτο τρίμηνο και αυτό ανάλογα πως νιώθετε!Είναι καλό να γυμναζομαστε στην εγκυμοσύνη,όμως θέλει προσοχή και σεβασμό στην κοιλίτσα μας! Δεν θα σας δώσω επαναλήψεις ούτε σετ αυτό το ρυθμίζετε μόνες σας με το πώς νοιώθετε,θέλω απλά να γυμναστειτε χωρίς να κουραστειτε!!

 

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ