Του κύκλου σου τα καμώματα

Τι ρόλο παίζει η μελατονίνη; Πρόσφατες έρευνες υποστηρίζουν ότι μερικές γυναίκες που πάσχουν από έντονο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο έχουν έλλειψη μελατονίνης, της ορμόνης δηλαδή που ρυθμίζει το βιολογικό ρολόι του σώματος και εκκρίνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας από την υπόφυση (κέντρο του εγκεφάλου, το οποίο, μεταξύ άλλων, απελευθερώνει εκείνες τις ορμόνες που διεγείρουν τις ωοθήκες για την παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης). Πόσο αίμα χάνεται σε κάθε περίοδο; Αυτό ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα αλλά και από ηλικία σε ηλικία, λένε οι ειδικοί. Σε γενικές γραμμές το αίμα που χάνεται είναι περίπου 300 ml. Υπάρχουν παράγοντες που αυξάνουν τη ροή, όπως η καθυστέρηση εμφάνισης περιόδου για ορμονικούς λόγους ή η λήψη ορμονικών σκευασμάτων για επείγουσα αντισύλληψη (χάπι επόμενης ημέρας) ή η λήψη ασπιρίνης. Αν η ροή αίματος είναι αυξημένη, τότε είναι απαραίτητη η γνώμη ενός γυναικολόγου, ο οποίος θα ψάξει το λόγο και θα δώσει λύσεις στο πρόβλημα. Κοριτσίστικες ανησυχίες Σύμφωνα με τους ειδικούς της Ελληνικής Εταιρείας Παιδικής και Νεανικής Γυναικολογίας: Τα διάφορα μικροπροβλήματα στην έμμηνο ρύση όχι μόνο δεν πρέπει να προξενούν ανησυχία, αλλά θεωρούνται αναμενόμενα στις νεαρές κοπέλες. Συνήθως οι διαταραχές αυτές είναι: Aταξία στην εμφάνιση της περιόδου: Ένα κορίτσι σπάνια έχει από την αρχή σταθερό κύκλο 26-30 ημερών, που θεωρείται ο πλέον φυσιολογικός. Eίναι πιθανό να έχει περίοδο κάθε δύο μήνες, ή και δύο φορές στον ίδιο μήνα. Διακοπτόμενη περίοδος ή μεγάλης διάρκειας: Eίναι μια επίσης φυσιολογική δυσλειτουργία στα κορίτσια της εφηβικής ηλικίας. Μπορεί να εμφανίζεται περίοδος για δύο ή τρεις μέρες, να σταματάει και να επανέρχεται έπειτα από λίγες ημέρες ή να διαρκεί περισσότερο από ό,τι στις μεγαλύτερες γυναίκες. Δηλαδή η μέση διάρκεια της περιόδου είναι μία εβδομάδα για τα κορίτσια, ενώ στις ενήλικες γυναίκες είναι 4-5 μέρες.