Stop στον πόνο με μουσική! | αρμονικη ζωη , υγεία | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ: ΑΡΧΙΚΗ / ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ / ΥΓΕΙΑ
20:23
17/3/2015

Stop στον πόνο με μουσική!

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Άλλο ένα... θαύμα που μπορείς να πετύχεις απλά ακούγοντας τις αγαπημένες σου μελωδίες.

Έχεις αποκτήσει πρόσφατα μωρό και η σκυφτή στάση που παίρνει το σώμα σου όταν το θηλάζεις ή το αλλάζεις σου έχει προκαλέσει σχεδόν μόνιμο πόνο στον αυχένα και στους ώμους; Νέα έρευνα έδειξε πως η μουσική μπορεί να σε ανακουφίσει από τους συγκεκριμένους πόνους.

Οι επιστήμονες χώρισαν 40 εθελόντριες που έπασχαν από αυχεναλγία σε 3 ομάδες:

Στις νέες μητέρες της πρώτης ομάδας ζητήθηκε να ακούσουν την αγαπημένη τους ποπ μουσική ή ήχους της φύσης μέσω ακουστικών, σε εκείνες της δεύτερης ομάδας τζαζ ή κλασική μουσική και στις εθελόντριες της τρίτης ομάδας να μην ακούσουν καμία μουσική.

Οι γυναίκες των δύο πρώτων ομάδων ανέφεραν ότι οι πόνοι στον αυχένα τους μειώθηκαν περίπου 12-24% (σύμφωνα με την κλίμακα πόνου που χρησιμοποίησαν οι ειδικοί).

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ