5 καθημερινές δραστηριότητες φέρνουν ευτυχία | αρμονικη ζωη , ευ ζην , ψυχολογια | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
10:00
7/1/2017

5 καθημερινές δραστηριότητες φέρνουν ευτυχία

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Η ευτυχία κρύβεται στα μικρά και καθημερινά! Σωστά; 

Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορούν να σου χαρίσουν ευτυχία κατά τη διάρκεια της ημέρας! Εκτός από τον ήλιο, το παιχνίδι με τα παιδιά ή το ζωάκι σου, μια βόλτα στις βιτρίνες, ένα μποτέ που θα προσφέρεις στον εαυτό σου, η έξοδος με τις φίλες, υπάρχουν πολλά ακόμη μικρά και καθημερινά που μπορούν να σε γεμίζουν με συναισθήματα ευχαρίστησης και ηρεμίας. Ποια μπορεί να είναι αυτά; Σου αναφέρουμε ενδεικτικά κάποια απλά πραγματάκια που μπορούν να σου αλλάξουν – δοκιμασμένα – τη διάθεση στη στιγμή!

1. Τα χρήματα που είχες ξεχασμένα ή χαμένα

Οι ξεχασιάρες και λιγότερο τακτικές το παθαίνουμε συχνά, αλλά όλες λίγο πολύ έχουμε βρεθεί αντιμέτωπες με μια τέτοια ανακάλυψη! Κοιτώντας μέσα σε τσέπες των ρούχων που είχαμε καταχωνιασμένα στη ντουλάπα ή καθαρίζοντας τον καναπέ μπορεί να βρούμε κέρματα και χαρτονομίσματα από το… πουθενά! Όπως και να το κάνεις ένα τέτοιο εύρημα σίγουρα θα σε κάνει να χαμογελάσεις…

2. Η μυρωδιά των φρεσκοπλυμένων ρούχων

Η μυρωδιά φρεσκάδας των ρούχων που μόλις έχουν βγει από το πλυντήριο σίγουρα θα σε κάνει να νιώσεις ήρεμη και ξέγνοιαστη, όπως και τα φρεσκοσιδερωμένα ρούχα! Δεν είναι κι αυτό μια μικρή απόλαυση;

3. Μυρωδιές που σου φέρνουν όμορφες εικόνες

Η μυρωδιά του καφέ  ή του φρεσκοψημμένου ψωμιού, ακόμη κι αυτή του κραγιόν ή του βιβλίου μπορούν άνετα να ταξιδέψουν το μυαλό σου, να σε κάνουν να αναπολήσεις και να σε γεμίζουν θετικά συναισθήματα! Άλλες μυρωδιές, όπως για παράδειγμα αυτή του γρασιδιού μετά τη βροχή ή των μαρκαδόρων μπορεί να σου θυμίσει τα παιδικά σου χρόνια! Μην ξεχνάς λοιπόν να αφήνεις την όσφρησή σου να απολαμβάνει τη στιγμή και άφησε για λίγο τον εαυτό σου ελεύθερο.

4. Όταν «δια μαγείας» γλιτώνεις την ουρά

Είσαι η τελευταία στην ουρά του σουπερμάρκετ ή πολυκαταστήματος και σκέφτεσαι πως μέχρι να φτάσεις στο ταμείο θα έχει… νυχτώσει όταν ακούς το αναπάντεχο: Περάστε και στο διπλανό ταμείο παρακαλώ! Από τελευταία, πέρασες πρώτη και εξυπηρετήθηκες άμεσα! Αυτό κι αν είναι καλή τύχη!

5. Ένα γλυκό φιλί ή μια έκπληξη από τον σύντροφό σου

Μια μικρή αγαπησιάρικη έκπληξη για καλημέρα - ειδικά αν ο σύντροφός σου δε σε έχει συνηθίσει σε τέτοιες εκπλήξεις - σίγουρα θα σου φέρει το χαμόγελό στα χείλη! Ένα γλυκό σημείωμα πάνω στο ψυγείο, ένα μήνυμα στο κινητό που σου θυμίζει πόσο σε αγαπάει ακόμη ή ένα πλούσιο πρωινό συνοδεία λουλουδιού και φιλιού σίγουρα θα σε γεμίσει με χαρά!

Από τη Δήμητρα Γκούντρα

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ