Το μυστικό της 50χρονης Δέσποινας Βανδή για καλλίγραμμο κορμί! | αρμονικη ζωη , fitness | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ: ΑΡΧΙΚΗ / ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ / FITNESS
11:27
1/7

Το μυστικό της 50χρονης Δέσποινας Βανδή για καλλίγραμμο κορμί!

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Τι κι αν σε λίγες γίνεται 50 ετών, η Δέσποινα Βανδή κλείνει το μάτι στο χρόνο που πέρασε διανύοντας μάλιστα την καλύτερη της φάση όχι μόνο εμφανισιακά αλλά και επαγγελματικά. 

Η τραγουδίστρια αν και μητέρα δύο παιδιών κατόρθωσε να διαθέτει σήμερα ένα από τα πιο εντυπωσιακά κορμιά της εγχώριας showbiz. Ποια είναι τα μυστικά της;

Η ίδια έχει αναφερθεί ουκ ολίγες φορές σε συνεντεύξεις της. 

«Το πιο βασικό είναι να μην τρώμε βαριά το βράδυ. Αυτά που ξέρετε με ταβερνούλες έξω και τα τσιμπολογήματα, να τα ξεχάσετε αν θέλετε να χάσετε κιλά. Το σωστό είναι να φάτε μια σαλάτα και ένα ψητό. Οι καλοί συνδυασμοί πάντα βοηθάνε. Επίσης, τα γεύματα είναι πολύ σημαντικά. Να μην παραλείπετε ποτέ τα γεύματα σας όταν κάνετε διατροφή.

Δείτε ακόμη: Η Κατερίνα Δαλάκα μεγάλη νικήτρια του Survivor - Η "ύποπτη" ανάρτηση του Atakan [video]

Θα πρέπει πάντα να έχετε το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό, αρκεί να είναι σωστά αυτά που τρώτε. Και ενδιάμεσα μπορείτε να φάτε, αλλά πρέπει να είναι σωστά. Όχι να φάτε μακαρόνια με κιμά όταν κάνετε διατροφή! Θα φας μια μακαρονάδα χωρίς κιμά».

Η ίδια αναφέρθηκε σε πρόσφατη συνέντευξη της και στο ότι τώρα είναι αρκετά πιο δύσκολο να διατηρήσει το βάρος της.

Δείτε τη να γυμνάζεται! 

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ