Χημικές ουσίες στα τρόφιμα που εμποδίζουν την απώλεια βάρους | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
16:01
18/8

Χημικές ουσίες στα τρόφιμα που εμποδίζουν την απώλεια βάρους

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Αν έχετε κουραστεί να ακολουθείτε πιστά ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής για την απώλεια βάρους αλλά τα αποτελέσματα είναι πτωχά, πριν απογοητευτείτε και το ρίξετε στα cheeseburgers εξετάστε την ύπαρξη κάποιων επιβαρυντικών χημικών που μπορεί να ενθαρρύνουν την αποθήκευση λίπους στον οργανισμό σας.

Νέα έρευνα δείχνει ότι ορισμένες χημικές ουσίες στα τρόφιμα, ακόμα και σε φαινομενικά υγιεινές επιλογές, όπως το άπαχο κρέας, τα ψάρια, τα φρούτα και τα λαχανικά, θα μπορούσαν να ενθαρρύνουν το σώμα μας να αποθηκεύσει λίπος. 

Αυτές οι τοξίνες γνωστές και ως ομπεσογόνα, διαταράσσουν τη λειτουργία των ορμονών μας, ενώ άλλες επηρεάζουν την κατάσταση του εντέρου, προκαλώντας μια ανισορροπία των καλών και κακών βακτηρίων. Η ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει σε μπερδεμένα αισθήματα πείνας, μείωση του μεταβολισμού, καθώς και στην αύξηση των λιποκυττάρων και την αποθήκευση λίπους, καταστάσεις που όλες μαζί ή η κάθε μία χωριστά, μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους. Ακόμη χειρότερα, αυτά τα ομπεσογόνα έχουν επίσης αποδειχθεί ότι αυξάνουν τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και της υψηλής χοληστερόλης.

Η συνέχεια στο itrofi.gr