Τροφές που μας βοηθούν να χάσουμε βάρος | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
16:00
4/12

Τροφές που μας βοηθούν να χάσουμε βάρος

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Ίδιος αριθμός θερμίδων σε δυο φαγητά δεν μεταφράζεται πάντα σε ίδιο βάρος. Κι αυτό διότι οι τροφές διαφέρουν ως προς τον τρόπο που μεταβολίζονται στο σώμα μας. 

Για την ακρίβεια, μπορεί να έχουν διαφορετικές επιπτώσεις στην πείνα, τις ορμόνες και στο πόσες θερμίδες καίμε. Το itrofi.gr σας παρουσιάζει τις πιο χαρακτηριστικές τροφές που είναι «φιλικές» στην απώλεια βάρους:

Η συνέχεια στο itrofi.gr