Το μενού της ημέρας απαιτεί smoothie κατά της κυτταρίτιδας | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
8:56
13/7

Το μενού της ημέρας απαιτεί smoothie κατά της κυτταρίτιδας

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Η όψη φλοιού πορτοκαλιού εξακολουθεί να σε ταλαιπωρεί; Τρέφεσαι σωστά, γυμνάζεσαι και παρόλα αυτά η κυτταρίτιδα δε λέει να σε εγκαταλείψει;

Αυτό το smoothie πρέπει να το δοκιμάσεις!

Πρόκειται για ένα ρόφημα που ενυδατώνει και «βομβαρδίζει» με θρεπτικά συστατικά τον οργανισμό μας, βοηθώντας στην καύση λίπους και αυξάνοντας τον μεταβολισμό μας.

Με βάση το μπρόκολο και «όπλο» τη γλυκιά γεύση της μπανάνας, σίγουρα θα γίνει η νέα σου αγαπημένη συνήθεια. Σε κάθε περίπτωση, ένα smoothie από γλυκά φρούτα θα ήταν σαφώς πιο εύγεστο, αυτό εδώ όμως είναι εκείνο που θα σε βοηθήσει στο πρόβλημα της κυτταρίτιδας.

Ώρα για κουζίνα λοιπόν.

Τι θα χρειαστείς

  • 1 φλιτζ. μπρόκολο σε κομματάκια
  • 1 μπανάνα
  • 1 ½ φλιτζάνι γάλα καρύδας
  • 2 φύλλα μέντας

Πώς να το ετοιμάσεις

Ρίχνεις όλα σου τα υλικά στο blender και χτυπάς μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα σου.

Μόλις το smoothie σου είναι στη σωστή μορφή για να το πιείς, ρίχνεις στο blender μπόλικο πάγο και ξαναχτυπάς.

Σερβίρεις σε ένα μεγάλο ποτήρι.

Ο σύμμαχός σου κατά της κυτταρίτιδας βρίσκεται μπροστά σου!  

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ