Τι να φάτε και τι να αποφύγετε σε ένα κύμα καύσωνα | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ: ΑΡΧΙΚΗ / ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ / ΔΙΑΤΡΟΦΗ
10:16
23/6/2021

Τι να φάτε και τι να αποφύγετε σε ένα κύμα καύσωνα

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Καύσωνας και φαγητό είναι συχνά ένας δύσκολος συνδυασμός. 

Μόλις χαθεί η αρχική χαρά της άφιξης του καλοκαιριού,  ειδικά όταν οι θερμοκρασίες «χτυπήσουν κόκκινο», πολλοί ταλαιπωρούνται από απώλεια όρεξης. Όταν ανεβαίνει ο υδράργυρος, θα πρέπει να τροποποιήσουμε τις συνήθειες των τροφών αλλά των ποτών μας και να ρυθμίσουμε τη διατροφή μας ώστε μέσα από τις σωστές επιλογές, να δροσιστούμε αλλά και να πάρουμε και θρεπτικά συστατικά. 

H συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ