Τι να φάτε και τι να αποφύγετε σε ένα κύμα καύσωνα | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
11:00
15/5

Τι να φάτε και τι να αποφύγετε σε ένα κύμα καύσωνα

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Καύσωνας και φαγητό είναι συχνά ένας δύσκολος συνδυασμός. 

Μόλις χαθεί η αρχική χαρά της άφιξης του καλοκαιριού,  ειδικά όταν οι θερμοκρασίες «χτυπήσουν κόκκινο», πολλοί ταλαιπωρούνται από απώλεια όρεξης. Όταν ανεβαίνει ο υδράργυρος, θα πρέπει να τροποποιήσουμε τις συνήθειες των τροφών αλλά των ποτών μας και να ρυθμίσουμε τη διατροφή μας ώστε μέσα από τις σωστές επιλογές, να δροσιστούμε αλλά και να πάρουμε και θρεπτικά συστατικά. 

Η συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ