Τι μπορούν να προκαλέσουν τα αναψυκτικά διαίτης στις γυναίκες άνω των 50 ετών | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
15:55
16/5

Τι μπορούν να προκαλέσουν τα αναψυκτικά διαίτης στις γυναίκες άνω των 50 ετών

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Για τις γυναίκες που προσπαθούν να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος μετά την εμμηνόπαυση, η American Heart Association έχει ένα απλό αλλά πολύ σημαντικό μήνυμα: επιλέξτε το νερό και όχι τα διαιτητικά ροφήματα και αναψυκτικά.

Παρόλο που τα αναψυκτικά διαίτης και τα ποτά με τεχνητά γλυκαντικά προσφέρονται ως υγιεινότερες εναλλακτικές λύσεις χαμηλών θερμίδων αντί των ζαχαρούχων, θα μπορούσαν να έχουν εξίσου αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία όπως και τα ποτά υψηλής θερμιδικής αξίας. Μια νέα μελέτη, η πρώτη του είδους της, εξέτασε τη σχέση μεταξύ της καθημερινής κατανάλωσης αυτών των ποτών και της καρδιαγγειακής νόσου. Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Stroke, δείχνουν ότι οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση που καταναλώνουν καθημερινά ή και πολύ συχνά παρόμοια ποτά, έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου λόγω φραγμένων αρτηριών.

Η συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ