Θρεπτικά συστατικά που μπορεί να λείπουν από τον οργανισμό μας το χειμώνα | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
10:00
2/1

Θρεπτικά συστατικά που μπορεί να λείπουν από τον οργανισμό μας το χειμώνα

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Παρόλο που ο χειμώνας στη χώρα μας είναι ηπιότερος από εκείνον άλλων περιοχών του πλανήτη, ο οργανισμός μας επηρεάζεται από το κρύο και την περιορισμένη ηλιακή ακτινοβολία. 

Παράλληλα,  η μειωμένη εποχιακή παραγωγή και το ότι καταφεύγουμε πιο συχνά σε comfort foods  μπορεί να δημιουργήσουν διατροφικές ελλείψεις που ανοίγουν το δρόμο σε ασθένειες και χαμηλή ενέργεια.

Η συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ