Τα καλά του Οκτωβρίου: Θωρακίστε την υγεία σας με κουνουπίδι! | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
10:14
14/10

Τα καλά του Οκτωβρίου: Θωρακίστε την υγεία σας με κουνουπίδι!

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Το κουνουπίδι ανήκει στην οικογένεια των κραμβοειδών σταυρανθών λαχανικών και συχνά επισκιάζεται από το πράσινο ξάδερφό του το μπρόκολο.

Έχει να προσφέρει εντυπωσιακή ποικιλία θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό όπως βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, μέταλλα και ιχνοστοιχεία και η ενσωμάτωσή του στο καθημερινό μας διαιτολόγιο ενισχύει το ανοσοποιητικό, μειώνει την LDL χοληστερόλη, προλαμβάνει τα καρδιαγγειακά νοσήματα και προσφέρει ισχυρή αντικαρκινική προστασία.

H συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ